Miriam Vojteková

Nechty môžu prezradiť aj zdravotné problémy

Zmeny na nechtoch vznikajú pôsobením rôznych faktorov, prezradia zlozvyk ako fajčenie, ale aj závažné ochorenie.

Horúčavy ohrozujú aj hypertonikov

V letných horúčavách by mali byť zvlášť opatrní napríklad aj ľudia, čo majú ťažkosti s tlakom či srdcovo-cievnymi ochoreniami vôbec.

Liečbu inkontinencie nemá zmysel odkladať

Únik moču nie je len problémom seniorov, ako si mnohí stále myslia. Ide o chúlostivý, nie však neriešiteľný zdravotný problém, a aj tu platí, že čím skôr treba navštíviť lekára.

Ako chudnúť s cukrovkou

Aj relatívne zdraví ľudia s nadbytočnými kilogramami často robia chyby pri chudnutí. Zvlášť obozretní by mali byť tí, ktorí trpia závažným ochorením, napríklad cukrovkou.

V horúčavách treba nielen piť, ale prispôsobiť aj stravu

V súvislosti s letnými horúčavami sa často skloňuje pitný režim, menej sa už hovorí o skladbe jedálneho lístka, hoci vo všeobecnosti vieme, že by v ňom mali dominovať ľahšie jedlá.

Diabetikom pomôžu aj náplasti

K najzávažnejším komplikáciám cukrovky totiž patrí syndróm diabetickej nohy, a vďaka nemu príde o svoju dolnú končatinu každý rok viac ako 450 Slovákov s diabetom.

Žihľavka nie je len chyba krásy. Ako ju liečiť?

Drobné svrbivé vyrážky, ktoré môžu vytvoriť na koži aj veľké mapy, výrazne znižujú kvalitu života pacienta. Podľa odborníkov má so žihľavkou skúsenosť takmer pätina z nás a chronickou formou trpia častejšie ženy vo…

Prečo pri porážke treba ísť do nemocnice čo najrýchlejšie

Pri náhlej cievnej mozgovej príhode, ľudovo porážke, dochádza k poškodeniu mozgového tkaniva a rýchla lekárska pomoc zvyšuje šance na obnovu postihnutej funkcie mozgu.

Prečo je dôležité správne odstrániť kliešťa

Návodov, ako správne vybrať kliešťa, nájdeme mnoho. Ak si však kliešťa nevyberiete správne, hrozí vám infekcia nebezpečnými mikroorganizmami.

Slnečný kúpeľ by mal byť bezpečný

Nádorových ochorení kože pribúda, a pritom v otázkach jej ochrany pred UV žiarením máme stále rezervy.

Čo je dobré vedieť o ďumbieri

Okrem toho, že je z neho výborný čaj či to, že výrazne dochutí niektoré – a nielen exotické pokrmy, pomáha aj pri niektorých zdravotných ťažkostiach.

Pomôže na pleseň cibuľa či ocot?

Plesňové ochorenia na nohách treba liečiť čo najskôr a dôkladne, a to aj preto, aby sa nerozšírili na ďalšie časti tela. Je však vhodné spoliehať sa na ľudové recepty?

Na imunitu myslite aj v lete

O imunitu sa obvykle začneme zaujímať na jeseň, s nástupom chrípkovej sezóny. Posilňovať ju však treba počas celého roka, letné mesiace nevynímajúc.

Ako docieliť belšie zuby? Prvoradá je hygiena

Biele a najmä zdravé zuby úzko súvisia s dôkladnou dentálnou hygienou. Nie každý sa narodí s beloskvúcim chrupom, možno si však k nemu dopomôcť.

Steak alebo zeleninové rizito?

Rozhodujete sa, či vyradiť mäso zo svojho jedálneho lístka, alebo ho v ňom ponechať? Mäso ako také vôbec nie je zlá potravina, sú stravovacie modely, v ktorých hrá významnú rolu.

Na čo treba dbať pri atopickom ekzéme

Toto kožné ochorenie sa spája s nepríjemnými prejavmi – začervenanou, šupinatou kožou, ktorá navyše aj svrbí. Zlepšiť prejavy ochorenia pomôže správna starostlivosť o kožu, ale aj vhodné oblečenie.

Letné rizká pre zdravie očí

Nasadiť si slnečné okuliare je v lete pri ostrom slnku zvlášť dôležité, naozaj dobrá ochrana očí sa však okuliarmi nekončí. Ochranu potrebuje aj pokožka v okolí očí a rizikom sú aj infekcie.

Tuky v nemilosti?

Najmä pri chudnutí sa mnohí stále snažia obmedziť či nebodaj úplne vylúčiť zo stravy tuky. Nie je to dobrá cesta, naše telo potrebuje aj tuky, zohľadniť však treba nielen ich množstvo, ale aj nutričné kvality.

Pri nafukovaní môže pomôcť aj tepelná úprava potravín

Pokiaľ ide o zdravie, netreba obchádzať ani háklivú tému nafukovania – odborníci na označenie tohto zdravotného problému používajú elegantné slovko – meteorizmus. Tvorba črevných plynov je úplne normálna vec a…

Reuma nie je iba jedna

Reumatické ochorenia patria k najrozšírenejším; pre čo najlepšiu prognózu a aj kvalitu života pacienta je dôležité ochorenie včas rozpoznať a začať ho liečiť.

SME

Zoznam článkov autora, strana 3