Dovolenka by mala byť oddychom od denného kolobehu práce a povinností. Čas, keď sa vaše telo i duch zregeneruje, pretože robíte niečo, čo máte radi. Vtedy sa zvyšuje tvorba endorfínov, ktoré vyvolávajú povznášajúci pocit a ten vám pomáha relaxovať a nabra