Gymnazisti si jogové cvičenia priam vynútili

Profesorka Eva Králová z bratislavského Gymnázia na Vazovovej ulici učí telesnú výchovu už tridsaťdva rokov. Osobne síce joge „neprepadla“, no ani ju nezatracuje. Kurz jogy s ďalšími bratislavskými telocvikármi absolvovala pred viac ako desiatimi rokmi.

Priznáva však, že sa necíti na to, aby jogu učila. „Ja som si na tých kurzoch senzačne odpočinula. Tam nebola žiadna filozofia, o ktorej sa teraz hádajú. To boli relaxačné uvoľňovacie cvičenia, kde som si psychicky oddýchla. Ale niektoré kolegyne to naozaj chytilo.“ Učiteľky nikto nenútil, aby prenikali do filozofie jogy, zámerom kurzu bolo pomôcť uponáhľanému človeku.

„Pred rokom 1989 sme pre tretiakov organizovali branné kurzy zamerané na civilnú obranu. Po zmene politických pomerov bol predmet branná výchova zrušený. Kurzy zostali, zmenilo sa ich zameranie na ochranu človeka a prírody. My sme si do nich dali napríklad základy horolezectva a cyklistiku; orientačný beh a športovú streľbu sme nechali. Do vedľajšieho zamestnania sme dali napr. základy sebaobrany, frisbee ale aj jogu. Práve vtedy k nám prestúpila slovenčinárka Gabika Mišíková, veľká vyznavačka jogy. Najskôr to robila len vo forme dobrovoľných ranných cvičení. Keď bolo pekné počasie išla s dievčatami ráno na lúku a tam sa na náplň dňa pripravili dýchacími uvoľňovacími cvičeniami. Decká mali záujem, a tak ďalší rok sme už jogu dali medzi voliteľné aktivity. To už boli ucelené skupiny, ktoré študenti navštevovali počas celého týždenného kurzu. Veľmi si to pochvaľovali, po návrate do školy sa dožadovali pokračovania, a tak vznikol na našej škole krúžok jogy,“ spomína telocvikárka Králová.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Kvôli chorobám dosť študentov necvičí

Gymnazisti majú väčšinou tri hodiny telesnej výchovy týždenne. Iba triedy s rozšíreným vyučovania jazykov majú po dve. Do roka každý ročník absolvuje 99 hodín telocviku. V posledných rokoch pribúda žiakov oslobodených od telocviku. V minulom školskom roku ich bolo napríklad na Vazovovej 30, rok predtým 32. Najčastejšie sú problémy s chrbticou, kĺbmi, cukrovka. Celkovú zdatnosť gymnazistov však profesorka Králová nepovažuje za zlú. Svoje pritom robia moderné športy, či už je to gymnastika alebo korčuľovanie na kolieskových korčuliach.

„Po zmene politickej klímy sa mi zdalo, že klesá výkonnnosť študentov, zrušili sa športové hry. Teraz už opäť badám zlepšenie,“ hovorí Králová. (or)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  3. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  4. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  5. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  6. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  8. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 586
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 303
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 712
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 120
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 338
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 913
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 862
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 395
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu