* abnormálne rozšírenie tepien, ktoré môže viesť k mozgovej mŕtvici
* zvyšuje pravdepodobnosť porúch obličiek a ich zlyhania
* praskanie ciev v očnej guli a následnú stratu zraku
* rýchle „tvrdnutie“ tepien v tele, najmä v srdci, mozgu, obličkách vytvára podmienky na infarkt myokardu, mozgovú príhodu
* u osôb, ktoré trpia hypertenziou viac ako 20 rokov spôsobuje problémy s pamäťou, riešením problémov, poruchy schopnosti koncentrovať sa.
Máte ženu Xantipu?
Pozor na tlak!
Vedci z univerzity v kanadskom Toronte podrobili lekárskym testom viac ako stovku mužov a žien, ktorí im zároveň poskytli informácie o ich partnerskom živote. Účastníci výskumu mali počas testovania na sebe napojené prístroje, ktoré im po celých 24 hodín pravidelne zaznamenávali krvný tlak. Získané údaje ukazujú, že v zle fungujúcich manželstvách funguje krvný tlak vtedy, keď je partner prítomný. V prípade dobre fungujúcich vzťahov to vyzerá opačne: tu má partner jednoznačne upokojujúci vplyv.
Máte hnedé oči?
Merajte si tlak častejšie!
Ľudia s hnedými očami sú vraj náchylní na vysoký krvný tlak. Vyplýva to zo štúdie vedcov z Kalifornskej univerzity, ktorí spolupracovali s dvetisíc pacientmi vo veku od 30 do 49 rokov. Zistili, že ľudia s hnedými očami reagujú oveľa citlivejšie na stres než ostatní. Diagnóze vysokého krvného tlaku najväčšmi odolávajú ľudia s modrými očami, ktorí sa dokážu sa vraj oveľa lepšie brániť vplyvom stresu. Podľa tejto hypotézy by si ľudia s hnedými očami mali aspoň dvakrát do roka zmerať krvný tlak.
Pozor na šlofíka
Vedci z Univerzity Hadassah v Jeruzaleme tvrdia, že najmä u starších ľudí, ktorí si po dobrom obede radi zdriemnu, sa potom pri prebúdzaní zvyšuje krvný tlak a spomaľuje tep srdca. Preto odporúčajú zanechať tento, podľa nich, zlozvyk. Na druhej strane je všeobecne známe, že Winston Churchill, ktorý sa dožil naozaj vysokého veku a po celý život aktívne pracoval, takmer bez výnimky si pravidelne po obede pospal. Asi je to teda individuálne a treba si všímať, čo to urobí s naším organizmom. uj
