Pondelok, 8. marec, 2021 | Meniny má Alan, AlanaKrížovkyKrížovky

V hádzanej trpia najviac prsty, lakte a kolená

Hoci je hádzaná po hokeji druhým najkontaktnejším športom, podľa trénera hádzanárov ŠKP Sečovce Martina Liptáka z osobných súbojov vzniká v tomto športe minimum zranení. „Častejšie sa hráč zraní pri kontakte s loptou, pošmyknutí a následnom páde,“ myslí .

Hoci je hádzaná po hokeji druhým najkontaktnejším športom, podľa trénera hádzanárov ŠKP Sečovce Martina Liptáka z osobných súbojov vzniká v tomto športe minimum zranení. „Častejšie sa hráč zraní pri kontakte s loptou, pošmyknutí a následnom páde,“ myslí si bývalý reprezentačný krídelník. Skončiť s aktívnou činnosťou ho donútilo práve zranenie. „Keď som si po štvrtýkrát zranil koleno a musel podstúpiť siedmu operáciu, povedal som si, že už toho bolo dosť. Ďalej to už nešlo,“ priznal dnešný kouč úradujúceho slovenského majstra.

Skryť Vypnúť reklamu

Vzápätí pripustil, že za zranenia v mnohých prípadoch môže nedostatočná regenerácia a rehabilitácia. „Ja som hrával v socialistických časoch a na rehabilitáciu som kašľal. Rovnako, ako väčšina mojich spoluhráčov. Dnes za svoje výkony dostávajú hráči iné peniaze, sú z nich profesionáli, aj tak sa mi však o jej význame darí presvedčiť len polovicu. Darmo majú kolenačky či chrániče na lakte, keď neabsolvujú dobrú rozcvičku a po veľkom vypätí dostatočnú rehabilitáciu, sú oveľa náchylnejší zraniť sa ako ostatní,“ dodal 37-ročný Lipták, ktorý sa už ôsmy rok živí ako hádzanársky tréner.

Za najčastejšie hádzanárske zranenia považuje luxácie prstov, poranenia kĺbov, lakťov či pomliaždeniny. „Na zranenie prsta stačí, keď zle prevezmete prihrávku. Časté sú i výrony členka, oveľa väčšie problémy však vznikajú, keď si hráč poraní meniskus alebo predný skrížený väz. Príčinou zranení sú občas i povrchy v hale. Hrávame na rôznych palubovkách, najhoršie skúsenosti mám s mäkkými povrchmi. Mäkká guma je položená napríklad v Prahe na Slávii alebo v Topoľčanoch. Nemá však význam hráčom v prípade stretnutí na takých povrchoch niečo dohovárať, musia si dať pozor sami. Zraniť sa môžu kedykoľvek a kdekoľvek. Chvalabohu, nevhodných paluboviek je u nás málo.“

Skryť Vypnúť reklamu

V pravidlách hádzanej by však M. Lipták v záujme zníženia počtu zranení nemenil nič. „Hádzaná vždy bola a je tvrdý i kontaktný šport a zranenia k nej patria. Ak sa však hráči budú o svoje telo starať komplexne, s čím súvisí napríklad i pitný režim, nebude ich počet alarmujúci. Prispieť však musia i rozhodcovia, ktorí by tvrdú či nefér hru nemali pripustiť. Naďalej totiž platí, že hráč si dovolí len toľko, koľko mu rozhodca povolí.“

RASTISLAV HRÍBIK

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  2. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  3. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  4. Čo napĺňa v práci úspešné ženy v jednej z najznámejších firiem?
  5. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  6. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  7. Nové číslo Historickej revue
  8. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  9. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  10. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými?
  1. Metropolis sa stane ikonickou stavbou Bratislavy
  2. Čo napĺňa v práci úspešné ženy v jednej z najznámejších firiem?
  3. Svieže jarné ceny v PLANEO Elektro sú aj v marci extra výhodné
  4. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  5. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  6. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  7. Nové číslo Historickej revue
  8. Veolia dostala exkluzívne do správy projekt SKY PARK
  9. AS EUBA vyhlasuje protest proti novele zákona o VŠ
  10. Firmy sa spojili s učiteľmi, rozhodli sa pomôcť chudobným žiakom
  1. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať? 26 496
  2. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia 15 768
  3. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými? 13 413
  4. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj 13 250
  5. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 11 516
  6. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele 8 646
  7. Nové číslo Historickej revue 8 535
  8. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní? 8 064
  9. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami 7 985
  10. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou 7 249
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu