Mám 19 rokov a študujem na vysokej škole v Bratislave. Mám rada spoločnosť, rada tancujem, chodím s priateľmi na diskotéky. Už dlhší čas mám však pocit, že si s nimi prestávam rozumieť. Na diskotékach pijú alkohol, fajčia marihuanu, ja to však nechcem. Myslím si, že zabávať sa dá aj bez toho. Ako to mám vyriešiť, ak nechcem kamarátov stratiť? Martina

Z toho, čo píšeš, zisťujem, že si viac-menej rozhodnutá drogy nebrať, napriek tomu, že tvoji kamaráti tak robia. V tom by som ťa rada podporila, určite máš na to dobré dôvody, dôveruj im. Aj mäkké drogy nesú v sebe dve riziká, o ktorých si už určite niekde počula, a ktoré tu nemôžem nespomenúť. Prvé je, že vždy existuje riziko vzniku závislosti, ktoré sa nedá vopred odhadnúť. A to druhé je, že ak má niekto v sebe dispozíciu k duševnému ochoreniu, ktorá sa však neprejaví, keď je v pohode, tak drogy bývajú jeho rýchlym spúšťačom.

Čo vlastne odmietaš, keď nechceš ísť s kamarátmi do toho? Veľmi všeobecne: Pod vplyvom drog sa mení spôsob vnímania okolia, telesných pocitov, pohybov, času. Pozornosť sa zvykne presunúť z vonkajšieho sveta na vnútorný. Mení sa kontrola správania. Dostávajú ľudí do zmeneného stavu vedomia. Zmenený znamená iný, ako je bežný stav.

Často spôsobia, že človek preskočí hranice svojej identity a začne sa správať tak, ako si to zvyčajne nedovolí. To môže znieť lákavo a dobrodružne, ale len na prvý pohľad. To, že tie hranice pod vplyvom drog preskočí, má za následok aj tvrdý pád naspäť po vytriezvení. Teda, ak niekto siahne po drogách s tým, že sa vďaka nim vyhne pocitom osamelosti a ľahšie sa začlení medzi kamarátov, aj keď to v tej chvíli nemusí mať takto jasne sformulované, je vysoko pravdepodobné, že po vytriezvení sa jeho pocity osamelosti a depresie prehĺbia.

To, že ty do toho s kamarátmi nejdeš, skutočne môže spôsobiť, že sa začnete od seba vzďaľovať. Môže, ale nemusí. Odmietaš niečo, čo je pre nich dôležité. Otázkou je, nakoľko je to pre nich dôležité. Ľahko sa dá povedať, že ak sú to dobrí kamaráti, tak to budú tolerovať. Aj dobrí kamaráti môžu byť niekedy netolerantní. A čo sa týka tolerancie, otázkou je, nakoľko si ty kritická k tomu, že oni fajčia trávu, alebo pijú. Ak ich ty v sebe za to kritizuješ a odsudzuješ, oni to určite vycítia a takisto ťa začnú kritizovať a odsudzovať za to, že ty tak nerobíš. Myslím si, že neexistuje jednoduchý recept, ako tvoju situáciu vyriešiť. Je dobré o tom s kamarátmi hovoriť. Najlepšie je začať tam, kde sa cítiš istá, určite máš s niektorým z nich bližší vzťah, o kom vieš, že ťa má rád. Skús mu povedať, že s tým máš problém a bojíš sa, že ich stratíš, vysvetliť mu, prečo máš k tomu takýto postoj. Daj im šancu, aby ťa pochopili. Tým, že o tom začneš hovoriť, sa môže veľa vecí zmeniť. Alebo získaš jasnejšiu predstavu, na čom si. Uvedomujem si, že tých pár riadkov, ktoré sem píšem, asi nestačí na vyriešenie tvojho problému, preto by som ti odporučila vyhľadať odbornú pomoc napríklad v niektorej psychologickej poradni.