Najlepší je špenát

Pokiaľ ide o zdravé stravovanie, Marcella Molnárová na žiadne prísne zásady neverí. Aj tak sa vraj každú chvíľu menia, takže je najlepšie počúvať vlastné telo.

,,Už ako malá som odmietala jesť napríklad mäso s ryžou alebo so zemiakmi. Chcela som buď mäso, alebo prílohu. A tak je to dodnes. Možno ide o delenú stravu, ja mám však citlivý žalúdok a viem, aké kombinácie mi robia dobre. Dôležitá je tiež pravidelnosť, ale to pri mojej profesii nebýva vždy jednoduché.“

Marcella Molnárová uprednostňuje z jedál zeleninu a z nej má zase najradšej špenát. Tento rok jej začala mimoriadne chutiť ryža na všetky spôsoby, hoci predtým sa bez nej zaobišla.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Veľmi zlé skúsenosti má speváčka s diétami. Prvú a poslednú držala na strednej škole. Síce to vôbec nepotrebovala, ale keďže všetkých 42 dievčat z triedy sa rozhodlo pre ,,zhadzovanie“, pridala sa aj ona.

SkryťVypnúť reklamu

,,Celý týždeň som jedla len jablká. Lenže potom k nám prišla návšteva, mamička pripravila výborné údené mäso, oni doniesli bonboniéru, a ja som neodolala. Výsledkom bolo, že ma museli odviezť do nemocnice so silným žlčníkovým záchvatom. V zdravotnej karte som si potom prečítala – diétna chyba. Čo však bolo najhoršie, ukázalo sa, že z celej triedy som diétu poctivo držala iba ja.“

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  2. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  3. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  4. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  5. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  6. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  8. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  3. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  4. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  5. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  6. Probiotiká nie sú len na trávenie
  7. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  8. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 348
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 5 922
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 690
  4. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 3 158
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 2 813
  6. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná? 2 174
  7. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 688
  8. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 610
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu