Chýba nám dvanásť minút smiechu

Pomáha proti stresu i depresiám, posilňuje imunitný systém i sebadôveru. Nejde o žiadny nový zázračný liek či zabudnutú bylinu, ale o smiech. Tým, čo majú pocit, že ho majú v živote žalostne málo, majú pomôcť kluby smiechu. Sú známe už v Británii, Nemecku

, Austrálii či vo Švédsku, teraz sa začínajú objavovať aj vo Francúzsku.

„V päťdesiatych rokoch sa človek smial denne priemerne osemnásť minút, dnes je to len šesť. Chýba nám najmenej dvanásť minút smiechu denne,“ hovorí Daniel Kiefer, predseda francúzskych klubov smiechu. Prvý takýto klub založil pred rokom a pol v Alsasku a odvtedy ich už po celom Francúzsku vzniklo deväť. Metóda, ktorá sa v kluboch využíva, vychádza z učenia indického lekára Madana Katariu. Počas necelej hodiny dospejú vďaka nej k hurónskemu smiechu aj ľudia, ktorí sa už roky nezasmiali. Spolu s nimi chodia totiž do klubu notorickí optimisti, ktorých dokáže rozosmiať každá maličkosť.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

„Základom je vizuálny kontakt. Neučíme sa smiať, ale vyžadujeme smiech, ktorý je v každom z nás,“ hovorí Daniel Kiefer. V kluboch sa tak odohrávajú scénky, v ktorých majú návštevníci zahrať napríklad smiech gorily, lovca hviezd, ale napríklad aj teplú polievku. Ak sa aj niektorí návštevníci zo začiatku do smiechu nútia, čoskoro sa seansa premení v hromadný spontánny smiech. Kiefer sa indickú metódu chystá predstaviť aj v domovoch dôchodcov a niektorých francúzskych podnikoch.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  2. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  5. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  6. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  7. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  8. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 525
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 187
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 701
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 3 843
  5. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 981
  6. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 2 716
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 791
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 484
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu