Po vypotení v saune sa treba ochladiť. Kvôli rozprúdeniu krvného obehu sa odporúča trochu sa poprechádzať. Môžete sa tiež pooblievať studenou vodou, alebo si dať studenú sprchu. Kto si trúfa, môže na chvíľu vliezť do ochladzovacej vane a okúpať sa v ...
Písmo:A-|A+ Diskusia nie je otvorená
Po vypotení v saune sa treba ochladiť. Kvôli rozprúdeniu krvného obehu sa odporúča trochu sa poprechádzať. Môžete sa tiež pooblievať studenou vodou, alebo si dať studenú sprchu. Kto si trúfa, môže na chvíľu vliezť do ochladzovacej vane a okúpať sa v studenej vode.