Kuala Lumpur 20. júla (TASR) - Smiech môže byť skutočne dobrým liekom na stres študentov stojacich pred skúškami. Vyplynulo to z prieskumu vykonaného na malajzijskej univerzite Malaya.
Testovaní študenti pred skúškami intenzívne nacvičovali cvičenia zamerané na hlboké dýchanie a smiech. Univerzitný neurofyziológ doktor Abdul Azíz Kechil oznámil, že po absolvovaní týchto cvičení zvládajú študenti predskúškový stres oveľa lepšie, mysleli pozitívnejšie, pravidelne jedli, ich apetít sa zlepšil a spali tiež oveľa lepšie.
Prieskum však nedokázal, či sa táto smiechovo-dýchacia terapia odzrkadlila aj na dosiahnutých výsledkoch.
3 mic
