Pokožka dieťaťa je veľmi citlivá a treba ju starostlivo chrániť, aj keď berieme dieťa len na krátku prechádzku. Predovšetkým by sme s ním nemali vychádzať von v čase najsilnejšieho slnečného žiarenia, čiže od 11. do 14. hodiny, a počas mimoriadnych horúčav už od 10. až do 15. hodiny. Novorodenci a deti do jedného roka by sa mali zdržiavať výlučne v tieni. Dôležité je aj vhodné oblečenie dieťaťa – príjemná je napríklad vzdušná bavlnená košieľka. Chrániť treba aj hlavičku a oči, na čo je najvhodnejší klobúčik alebo šiltovka. Ak budeme chrániť dieťa od malička, nielenže sa vyhneme úpalu, ale do budúcnosti predídeme aj riziku vzniku kožných nádorov.
Podľa názoru pediatrov by sme deti do šiestich mesiacov nemali natierať nijakými ochrannými kozmetickými výrobkami, pretože môže byť na ne alergické. Nevystavujeme ich ani priamym slnečným lúčom a vždy ich chránime ľahkým oblečením a slnečníkom.
Dvojročné, trojročné a staršie deti natierame krémami so slnečnými filtrami. Vyberáme krémy s vysokými ochrannými faktormi, určené špeciálne pre detskú pokožku.
Pokožku treba nakrémovať dostatočne hrubou vrstvou, a to najmenej tri- až štyrikrát v priebehu dňa, pretože ochranný filter prestáva po istom čase účinkovať.
Ak sme s dieťaťom na pláži, alebo ho necháme čľapkať sa v detskom bazéniku, mali by sme vedieť, že slnečné lúče prenikajú aj hlboko do vody. Preto treba dieťa vždy pred vstupom do vody natrieť opaľovacím krémom odolným proti vode.
Ochranné kozmetické výrobky treba používať každý deň, aj keď je slnko schované za mrakmi. Opaľuje totiž aj spoza nich. (tom)
