Foto archív

každý kúsok paradajky a každý hryz jablka či marhule, vlastne akéhokoľvek ovocia a zeleniny, obsahuje tisíce užitočných látok, ktoré chránia naše bunky pred nádorovým procesom a podporujú imunitný systém. Namiešajte si koktail z plodín, ktoré sú práve na trhu a v záhradkách.

Jahodová kúra

1 až 2 kg jahôd denne počas niekoľkých dní prečisťuje krv, obličky, črevá i kĺby.

Čerešňová kúra

Je ideálna na prečistenie, schudnutie, odstránenie zápchy, narušeného trávenia a mnohých ďalších porúch v dôsledku nevhodnej životosprávy.

Účinok je taký silný, že ak v čase zberu jeme aspoň 1 kg čerešní denne, dokáže to vyrovnať niektoré poklesky v stravovaní. Vysoký obsah vody, organických kyselín a malý obsah minerálov pomáha prečisťovať črevá a krv.

Višňová kúra

Liečivá a prírodná sila višní je uložená vo vitamíne C, ovocných kyselinách, farbive, aromatických látkach. Aj višne, podobne ako každé ovocie, možno využiť na niekoľkodňovú kúru, počas ktorej konzumujeme len zdravé a zrelé ovocie v množstve asi 1 – 2 kg za deň.

Cibuľová kúra

„Preháňanie“ cibule cez črevá, krv a pľúca má blahodarný účinok na celé telo. Prečisťuje krv a tráviaci systém a v dýchacom systéme uvoľňuje aj tie najzatvrdilejšie hlieny. Okrem éterických látok a látok s baktericídnou a fungicídnou aktivitou, obsahuje cibuľa aj vitamíny B, C, karotény a minerálne látky. (uj)