Okrem toho je podstatne jednoduchšie vypiť pohár mrkvovej šťavy ako zjesť pol kilogramu mrkvy. Šťavy majú prečisťujúce a liečivé účinky, dodávajú energiu a omladzujú, ale najmä vynikajúco chutia.Pravidlá odšťavovania
Čerstvé, doma vytlačené ovocné alebo zeleninové šťavy nemajú komkurenciu. Obsahujú viac živín ako kupované šťavy a navyše, organizmus si živiny v tekutej podobe prisvojí lepšie, ako keby sme skonzumovali rovnaké množstvo ovocia či zeleniny v tuhom stave.
Okrem toho je podstatne jednoduchšie vypiť pohár mrkvovej šťavy ako zjesť pol kilogramu mrkvy. Šťavy majú prečisťujúce a liečivé účinky, dodávajú energiu a omladzujú, ale najmä vynikajúco chutia.Pravidlá odšťavovania