Kniha prináša dospievajúcim množstvo osožných rád, ktoré môžu využiť pri komunikácii s okolím, v kontakte s priateľmi, spolužiakmi, učiteľmi, ale i v zamestnaní.
Niekedy je vcelku jednoduché nadviazať novú známosť, avšak udržať si priateľa, to už chce veľa ústretovosti a pochopenia. Ťažké je aj prijať odmietnutie, rozchod, neúspech a pozíciu outsidera.
Autori sa snažia poradiť v rozličných životných situáciách. Napríklad aj ako sa dá slušne vychádzať s rodičmi, byť ústretový a zároveň nenechať sa nimi otravovať, ako sa treba pripravovať na prijímací pohovor a podobne.
