Ľudia sa stali otrokmi šialeného rytmu práce, nemajú čas si oddýchnuť ani uvoľniť sa, jedia priveľmi rýchlo, hocikde, potraviny bez výživovej hodnoty, priveľmi mastné alebo sladké. Neraz si myslia, že keď prehnane cvičia, robia dobre. No veľakrát sa venujú nevhodným športom. Často sa na ich tvárach a pokožke objavia znaky predčasného starnutia a úpadku. Týmto telesným a duševným pohromám by sa dalo vyhnúť, keby ľudia dokázali zmeniť svoje zlé návyky, keby sa k sebe samému správali inak, keby zmenili pohľad na seba samého. Pierre Pallardy nám ponúka sedem pilierov zdravia, sedem jednoduchých metód, ako dosiahnuť rovnováhu, pohodu a radosť zo života. Nájdete tu metódy správneho cvičenia, dýchania, poradí vám ako bojovať s nadváhou, proti únave, depresii a nespavosti, ako zmierniť bolesti chrbta a aj ako cvičiť svoju pamäť.

Modlitbičky

Nové vydanie zbierky Rúfusových básní - Modlitbičky vychádza v novom šate - s očarujúcimi snovými ilustráciami Petra Uchnára, ktoré sú v dokonalej harmónii s básnikovým slovom. Zbierka je tentoraz doplnená básňami Modlitba za deti tretieho tisícročia a Modlitbička trojkráľová. Nádherná poézia Milana Rúfusa znárodnela a je absolútne nadčasová.

S nohami na stole

Slušné správanie už nie je v móde a v dnešnom svete mladých už neplatí? V nijakom prípade! Ak sa budeš k ľuďom správať zdvorilo, získaš si veľa priateľov, budeš mať úspech a aj dobrú náladu. Táto kniha ti prinesie množstvo dobrých rád, ako sa máš správne zachovať v rozličných životných situáciách, na čo máš dávať pozor pri predstavovaní sa, aké správne slová zvoliť v kontakte s priateľmi, učiteľmi, v zamestnaní, ako sa správať na cestách, ako majiteľ mobilu ... ale vždy tak, aby bolo tvoje správanie štýlové, pokojné a rozvážne. Ide teda o to, aby si dokázal vytvoril imidž, ktorým by si pozitívne pôsobil na ľudí okolo seba. Okrem toho, táto knižka je plná humoru, takže prechádzka školou slušného správania nebude až taká nepríjemná.