Nerozmysleli ste si to?
„Po tom, čo som najmä za posledné tri mesiace odrobil? Naopak, už aby som stál na štarte. Čakám na to, ako na zmilovanie.“
Prečo ste sa k maratónskemu debutu odhodlali až štyri roky po tridsiatke?
„Bol by prišiel skôr, ale tri roky som stratil zbavovaním sa následkov neskoro zistenej boreliózy. Dostala sa mi až k srdcu. Trénoval som, ale keď prišlo trochu viac vypätia, organizmus sa búril. Keď sa to začalo obracať k lepšiemu, dostal som od dcérok kiahne. Až odvlani zasa behávam bez väčších problémov.“
Povzbudilo vás, keď ste sa v marci v Holandsku na 36 sekúnd priblížili k sedem rokov starému osobnému rekordu v polmaratóne?
„Dva slušné polmaratóny v rozpätí týždňa podporili moje rozhodnutie skúsiť jeden celý v kuse.“
Vy ste však už maratón bežali - v auguste v Rajci...
„Nastúpil som naň len preto, aby som si spestril prípravu a aspoň v jeden deň nebehal úplne sám. Neviete si predstaviť, ako to lezie na nervy. Dopredu som avizoval, že pobežím len 16 kilometrov. Napokon som však aj tie absolvoval sám, lebo nik so mnou nestačil.“
Vlani ste v Košiciach vyhrali polmaratón za 1:08:30. Uspokojil by vás v nedeľu taký polčasový medzičas?
„Prvú polovicu maratónu by som rád zvládol minimálne za 1:08. Lepšie by bolo čosi k dobru nabrať zo začiatku. Neskôr pod vplyvom únavy už totiž možno nebudem vedieť zrýchliť.“
Trúfate si na olympijský A-limit 2:15?
„To som nikdy nepovedal. Mojím cieľom je 2:18. Ak pobežím lepšie, budem rád, ak nie, budem sklamaný. Začnem však v kilometrovom tempe 3:12, čo zodpovedá výslednému výkonu 2:15. Pravda, nesmiem sa nechať strhnúť skvelou atmosférou, ktorá v Košiciach vždy panuje. Musím si strážiť pulz, aby sa cukry rýchlo nespálili. Vôbec neviem, ako to dopadne, som nováčik.“
Nenechali ste si poradiť od bývalého tréningového partnera, dnes už českého reprezentanta Róberta Štefka?
„Hovoril som s ním, práve sa pripravuje v Tatrách. Ja som však iný typ ako Robo - skôr tempár. Prízvukoval mi, že maratón sa beží hlavou a že nie je len vecou kondície, ale aj, ba najmä psychiky.“
Vanko na MMM
Martinský rodák Miroslav Vanko je na trati MMM doma. V Košiciach však vždy bežal len jeden mestský okruh: vyhral posledné štyri ročníky polmaratónu. Najlepší čas mu namerali v roku 2004 – 1:07:24. Tri roky predtým ako vodič maratóncov však zabehol polmaratón dokonca za 1:05:08. Po 22 km zišiel z trate.
Autor: mo
