a študentov hovoríme s detskou a dorastovou
lekárkou KATARÍNOU
ŠIMOVIČOVOU.
Ako sa vám javí zdravotný stav školákov a študentov?
"Rokmi klesá fyzická zdatnosť detí aj mládeže. Ako dôvod vidím slabý vzťah k športu zo strany rodičov. Deti tak nemajú pozitívny príklad. Ďalší problém je v nezdravom stravovaní. Rýchle občerstvenia deti síce milujú, pre rodičov sú jednoduché a bezstarostné, ale deti tučnejú."
Takže máte v ordinácii často tučné dieťa?
"Sledujem to pri pravidelných zdravotných preventívnych prehliadkach sedemročných až sedemnásťročných. Deti sú z roka na rok tučnejšie, čo považujem za alarmujúce. Niekedy som úplne zdesená, keď 13- či 15-ročné dievčatá majú cez 70 kíl. Je to bežná vec. Keď sa ich pýtam na životosprávu, hanbia sa."
A dôvody?
"Málo pohybu a zlá strava. Deti väčšinou sedia pri počítačoch, alebo robia inú činnosť, ale rozhodne nie šport. Pri preventívnych prehliadkach sa pýtam aj na športovanie či už pasívne alebo aktívne. Športom sa však zaoberá minimálne percento detí. Čo ma naozaj prekvapuje je skutočnosť, že deti nelákajú ani dvory, kde by behali. K pohybu nemajú nijaký vzťah."
Veľa detí hľadá výhovorky, aby nemuselo v škole cvičiť. Stretávate sa s tým?
"Často. Neraz sa mi sťažujú, že učitelia chcú od nich na hodinách telesnej výchovy veľké výkony. Otázka pre mňa potom stojí tak, či majú pravdu učitelia, alebo sú tie deti skutočne také nezdatné, že je to pre nich nedosažiteľné. Hľadajú rôzne výhovorky, pri ktorých ich rodičia podporujú."
Často sa na vás rodičia obracajú s požiadavkou, aby ste dieťa oslobodili od telocviku?
"Áno a dosť ma to vydráždi, keďže poznám zdravotný stav dieťaťa. Rodičia chcú dieťaťu zjednodušiť život, zľaviť z nárokov, ktoré škola naň kladie. To považujem za veľmi nesprávne."
Pri ktorých zdravotných problémoch môžu nastať úľavy na telocviku?
"Niektoré deti s alergiami by nemali v prašnom prostredí telocvične robiť namáhavé veci, ako sú beh, loptové hry. Ale šplh, skákanie cez kozu, kotrmelce, či cvičenie na lavičke môžu absolvovať, lebo to nevíri prach. Preto nesúhlasím, aby boli oslobodené od telocviku. Aj astmatické a alergické deti potrebujú športovať. Len športové aktivity musia byť primerané ich stavu."
Pýtate sa v ordinácii rodičov, prečo s deťmi nešportujú?
"Odpoveď je, že nemajú čas. Čas by si však mali nájsť. Žiaľ, nedoceňujú šport."
Dá sa povedať, že deti majú menšiu imunitu?
"Áno, to ide jedno s druhým. Alergií pribúda. Ja za tým vidím zlý spôsob života, málo športu a pohybu vôbec, zlú životosprávu a fajčenie. Pri pätnásťročných preventívnych prehliadkach sa pýtam aj na fajčenie, ktoré sa v populácii mladistvých veľmi rozmohlo. Toto považujem za veľmi vážny jav."
Veľa dievčat sa vyhovára, mám menštruáciu, nemôžem cvičiť. Naozaj by vtedy nemali cvičiť?
"To je výhovorka na momentálny zdravotný stav, z ktorej ťažia. Menštruácia nie je prekážka pri športovaní. Najlepším dôkazom sú aktívne športovkyne. Práve naopak, krv pri športovaní rýchlejšie odchádza a menštruácia je tak menej bolestivá a rýchlejšie skončí."
Vidíte teda rozdiel medzi dnešnými deťmi a ich predchodcami?
"Určite. Som lekárkou už dvadsaťpäť rokov. Predtým boli deti chudšie, telesne zdatnejšie, nemali toľko alergií. Týka sa to najmä mestských detí. Dnešné deti takmer vôbec nechodia pešo, všade sa vozia autom."
(or)
