Cíger odmieta totalitné tradície v hokeji

Najlepším trénerom v hokejovej ankete Zlatý puk sa nestal Zdeno Cíger. V minulosti, s výnimkou úspešných reprezentačných sezón, bolo pravidlom,že tréner extraligového majstra získal aj puk.

Zdeno Cíger pred svojou druhou trénerskou sezónou v Slovane.Zdeno Cíger pred svojou druhou trénerskou sezónou v Slovane. (Zdroj: TASR)

Cíger dokaučoval Slovan k titulu výnimočným spôsobom. Semifinále so Zvolenom aj finále s Trenčínom vyhral 4:0 na zápasy.

Pre každého šéfa klubu mi­liónový muž, ktorý zvládol zodpovednosť a v pravý čas zúročil celoročný rozpočet klubu. Cíger bol nesporne trénerom roka. Ale na Slovensku. Kde panuje aj závisť. Sám o tom nechce hovoriť, len sa krátko usmeje a snaží sa orientovať na pozitívne veci. Citlivosť ukrýva. Formálny argument proti oceneniu 37­ročného bývalého skvelého hokejistu bol najmä pre starších kolegov nepriechodný - Zdeno nemá ešte potrebnú trénerskú kvalifikáciu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Od debaklu k titulu

Alebo, že mužstvo s brankárom Hovim a útočníkom Uramom ani trénera nepotrebovalo. Obe kľúčové postavy Slovana získali s Cígerom svoje prvé tituly v kariére. Tí istí hráči boli na domácom ľade , keď ich pred play off v čase vrcholiacej krízy rozstrieľal Trenčín 10:1. Dukla na druhej strane pred troma rokmi počas lock outu v NHL nevyhrala ligu so superlajnou Marián Hossa – Demitra – Gáborík.

Chceli ho zlomiť činkou

Podobných prípadov ponúka hokejová história viac. Cíger v novej úlohe trénera však zaujal okrem expresného titulu aj tým, že vybočil zo zaužívaných postupov. Zaviedol prax jednofázových tréningov. Dokonca aj v čase hlavného prípravného obdobia, v auguste.

„Mám kopu signálov od oponentov. Zo svojej cesty nezídem. V širších súvislostiach ide o spor s pravidlami bývalého totalitného systému. Športové metódy vychádzali zo sovietskej školy. Zlomiť jedinca k absolútnej poslušnosti a mať ho pod dozorom po celý deň. Nezabudnem, ako mi istý tréner, zástanca autoritatívnej školy, naložil na sústredení v 35­stupňovej horúčave na chrbát dvadsaťkilovú činku a doslova s chuťou ma ničil. Spoluhráč vedľa skolaboval v ohrození života.“

SkryťVypnúť reklamu

Hoci všetky extraligové tímy trénovali v auguste na ľade dvojfázovo, Slovan dodržiaval jednofázové, zväčša trojhodinové bloky. O jednej popoludní mali hráči voľno, viacerí si pridávali individuálne v posilňovni na bicykli či v bazéne. Nepovinne.

„Ignorujem už posmešky, že s hráčmi sme sa venovali iba bagu. Môj spolupracovník na kondičnú prípravu Eugen Laczo môže potvrdiť, že výsledky testov spĺňajú vysoké kritériá. V NHL zo zmluvy vyplýva, že hráč má v pracovnej náplni iba jednu tréningovú jednotku,“ hovorí Cíger.

Predsudok o krčmách

Na Slovensku stále funguje predsudok, že hráči by mohli voľno zneužívať po krčmách. „Je to proti profesionálnej logike. Takýto typ sa rýchlo sám odpíše a príde o prácu.“

Cíger dbá, aby hokejisti trénovali s chuťou, prichádzali ráno do práce zregenerovaní, oddýchnutí, ľudsky vyrovnaní.

SkryťVypnúť reklamu

„V dvojfázovom režime som bol ako hráč vždy uponáhľaný. Rýchlo na obed, vybaviť súkromné veci a znovu pachtenie na podvečerný tréning. Ten už nebol o ničom. Plíženie po ľade.“

Názory odborníkov

Eugen Laczo, špecialista na kondičnú prípravu: „Systém jednofázového tréningového bloku je svetovým trendom už päť rokov. Od NHL cez basketbalovú NBA až po anglickú futbalovú ligu a atletiku. Podmienkou účinnosti tréningu je kvalitná regenerácia, bez nej nenastáva fáza zvyšovania výkonnosti - superkompenzácia. V našom hokeji sú často zakódované stereotypy ešte z čias sovietskeho trénera Tarasova. Tam však fungovali aj anaboliká. Bol som aj v Slovane v minulosti pri tom, keď Cígerovi predchodcovia uplatňovali viacfázový tréning. Nebolo to lepšie, vo vysokých obje­moch sa nedosahovala patričná intenzita. Testy s Cígerovým tímom boli naozaj na vysokej úrovni.“

SkryťVypnúť reklamu

Pavol Siroťák, predseda metodickej komisie hokejového zväzu: „Cíger vychádza z vysokokvalitného hráčskeho materiálu. Navyše chcú pracovať, čo je pre trénera najcennejšia devíza. Rusi to v minulosti riešili systémom tréningových báz, na ktorých mohli dvanásť mesiacov mať hráčov pod kontrolou. V časoch prvej slovenskej národnej ligy tréneri písomne vykazovali 500 - 600 trénigových hodín mesačne a Jiřík v Nitre iba tristo. Napriek tomu súťaž suverénne vyhrával. Lebo mal hotových hráčov.“

(ju)

Trénerské desatoro Zdena Cígera

Hokej musí hráčov baviť aj na tréningu.

Trénerskú robotu hodnotia iba výsledky. Zásluhy z minulosti nikoho nezachránia. Najmä v Slovane.

Kamarátsky prístup k zverencom.

Kvalitná regenerácia je základom účinnosti tréningu.

SkryťVypnúť reklamu

Mentálne oddýchnutý hokejista je výkonnejší.

Hulákanie na striedačke nepomôže, možno raz za dlhší čas.

Rozvíjať silné stránky hráča.Neubíjať tým, na čo nemá prepoklady.

Prejaviť hráčovi dôveru aj tým, že mu dá možnosť voľby. Zúročí sa to zvýšením hokejistovej angažovanosti.

Rešpektovať hráčov názor pri vyhodnotení taktiky či rozhodnutiach v koučingu.

Zachovať si cit pre odstup a čas, kedy a komu ho dať najavo.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  2. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  5. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  6. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  7. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  8. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 465
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 115
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 697
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 3 682
  5. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 3 019
  6. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 2 196
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 742
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 554
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu