Mám problémy s chôdzou. Ráno sa musím vždy rozchodiť a na turistiku si už ani netrúfam. Obávam sa, čo bude ďalej, veď mám len 42 rokov. Občas bolesti na päte alebo priehlavku prestanú, ale v ostatných mesiacoch ma začala pobolievať hlava. Lekár mi určil diagnózu - degeneratívne zmeny na dvoch stavcoch krčnej chrbtice. Počul som o novom odbore, ktorý sa zaoberá súvislosťami zlej chôdze a bolestí chrbta. Čo sa dá pre pacienta v mojom prípade urobiť?

Tomáš z Nitry

Pedológia sa skutočne zaoberá problémom nôh komplexne. Zistilo sa totiž, že mnohí ľudia by sa rôznymi zdravotnými komplikáciami nemuseli trápiť, keby si múdrejšie vyberali typ obuvi. Dlhodobým nosením tej nesprávnej dochádza k deštrukcii svalov i kostí, ktoré majú za následok skracovanie svalov (tvoria sa kŕče v nohách, kŕčové žily na lýtkach), vybočenie prstov (problémy s otlakmi, kurími okami, zarastajúcimi nechtami) i degeneratívne zmeny na kolenných či bedrových kĺboch a stavcoch chrbtice. Odborník môže pomôcť viacerými spôsobmi. Niekomu stačí reflexná masáž chodidla a každodenné striedavé kúpele v teplej a studenej vode. Určite odporučí maximálne pohodlnú obuv z kože, ktorá zodpovedá veľkosti a konkrétnemu tvaru nohy so všetkými špecifikami. Vyšetrením na plantografe špecialista zhodnotí charakter ťažiska chodidla v pokojnej polohe i pri chôdzi. Pri disharmónii a nesprávnej záťaži pomôžu špeciálne vložky do topánok, ktoré absorbujú negatívnu energiu.

Najpodstatnejšie však sú ortézy, typ vložiek, ktoré vyvinuli na Novom Zélande. Sú z materiálu, ktorý sa po zahriatí vyformuje podľa tvaru konkrétnej nohy a ktoré lekár upraví podľa individuálneho zdravotného problému (výrastky, opakujúce sa vredy). Po vložení do obuvi pomáhajú pri chôdzi rozkladať tlak na nohu, eliminujú bolesť a zároveň riešia zdravotný problém, napríklad nehojace sa zápaly a hnisajúce rany.

MUDr. Vladimír Hostýn odborník na pedológiu