Deti sa napríklad naučia, že aj podľa farby ovocia a zeleniny môžu zistiť, ako pomáhajú ľudskému organizmu. Alebo aj to, ako a ktoré správne konzumovať. Že jabĺčka a hrušky by mali jesť aj s kožkou, v ktorej je veľa cenných zdrojov vlákniny a vitamínov. Obézne deti by sa mali vyhýbať banánom, hroznu a figám, lebo obsahujú najviac cukru. Vhodné sú pre ne citrusové plody, marhule, slivky, hrušky a podobne.
V rámci projektu funguje aj bezplatná telefonická poradňa 0800 156 399 a on-line poradňa.