Zakladateľ psychoterapie Siegmund Freud podľa Alberta Ellisa o sexe vedel len málo. Ellis bol provokatívne a inovatívne eso americkej psychológie. Zomrel v New Yorku po zlyhaní srdca a obličiek vo veku 93 rokov vo svojom byte nad inštitútom, ktorý na Manhattane založil.
Freudovo tempo sedení, ktoré trvali roky, mu bolo pomalé. Príliš veľa ponôs a málo akcie, zdalo sa Ellisovi. Veril v krátkodobú terapiu, počas ktorej sa pacient zameria na to, čo sa v ňom odohráva a hneď sa aj podujme svoje správanie zmeniť. Na takýto prístup nadviazali aj s komerčným úspechom mnohí ďalší psychológovia, na Slovensku napríklad verejnoprávna televízia vysielala rady Dr. Phila. Spočiatku mu však v odborných kruhoch veril len málokto.
Silné výroky používal každý piatok na prednáškach v newyorských psychologických kruhoch slávnych. Robil ich 30 rokov, provokoval na nich, urážal, vymýšľal. Chodili tam kolegovia a vždy i študenti.
V 50. rokoch Ellis vytvoril racionálne emočnú behaviorálnu terapiu známu ako R. E. B. T. Pacientom zdôrazňoval, že svoj život môžu zlepšiť, ak budú kontrolovať svoje pocity menejcennosti a správania.
Ľudia podľa Ellisa prichádzajú na svet s talentom komplikovať si život, zároveň majú aj schopnosť sa zmeniť. Úlohou terapeuta je priamo zasahovať a pomocou rôznych stratégií a domácich úloh naučiť pacientov, aby sa naučili samých seba prijať takých, akí sú a nanovo spracovať vedomosti a zastaviť zbytočné deštrukčné emócie. To je Ellisov odkaz.
Autor: mch
