Ak sa však tento obeh niekde spomalí či zastaví, spôsobí nesúlad životných dejov s následným ochorením organizmu. Chorí ľudia preto hľadajú pomoc nielen v súčasnej modernej medicíne, ale často paralelne aj v päťtisíc rokov starom čínskom liečebnom umení - akupunktúre.

"Výhodou akupunktúry je to, že nepoužíva lieky ani liečebné metódy, ktoré by organizmu škodili, ale cieľavedomým dráždením určitých bodov vie zmobilizovať, regenerovať a vyladiť obranné sily do prirodzených fyziologických pochodov organizmu," hovorí JOZEFA ŠMÍRALA, ktorý sa akupunktúre venuje už 45 rokov.

Čo sa deje v tele človeka pri akupunktúre?

Kolobeh životnej energie človeka prebieha celým organizmom v energetických vlnách po určitých akupunktúrnych dráhach, ktoré tvoria spojnice aktívnych bodov. Je ich spolu 14 a sú navzájom prepojené celým telom. Dvanásť z nich tvoria párové dráhy - ich vetvy prebiehajú na pravej a ľavej polovici tela. Dve nepárové prebiehajú po prednej a zadnej časti tela. Pri akupunktúre dráždime presne určené aktívne body na povrchu tela, na koži, pod kožou, v svalstve, ústnej i nosovej sliznici, ušiach, tvári, vlasovej časti hlavy, na dlaniach či chodidle. A to nielen vpichom špeciálnych tenkých ihiel, ale aj inými spôsobmi, napríklad tlakom pri akupresúre, bodovou masážou, aplikáciou tepla, elektrickým prúdom či laserovým lúčom. Pri chorobných stavoch bývajú aktívne body citlivé, avšak ich podráždením vieme liečebne pôsobiť nielen na príslušný orgán, jeho

funkciu, ale súčastne aj na celý organizmus.

Akupunktúra, za predpokladu, že ju vykonáva kvalifikovaný a skúsený lekár, je bezpečná, účinná, nemá žiadne vedľajšie účinky. "Už na prvom stretnutí s pacientom elektroakupunktúrou diagnostikujem energetické náplne jednotlivých dráh i aktívne body, ktoré treba stimulovať - dráždiť. Zároveň palpačnou technikou môžem určiť, nielen ktorý aktívny bod je citlivý a bolestivý, ale aj ktorý orgán je nejakým spôsobom narušený a poškodený. Používame

aj iné spôsoby diagnostiky na výber a stimuláciu aktívnych bodov, napr. pomocou symptómov ochorenia, na ktoré pacient trpí. Tie využívame aj v terapii. Aktívny bod zostáva citlivý na tlak dovtedy, dokedy sa zdravotný stav pacienta nezmení a nezlepší," hovorí doktor Šmírala.

Terapeut musí byť presný

Samotný vpich ihlou je málo bolestivý, vyžaduje si však nacvičenú

techniku. Po prepichnutí kože sa ihla zavádza drobným krúživým pohybom do potrebnej hĺbky od niekoľ-kých milimetrov do niekoľkých centimetrov a zapichnutá zostáva 1 až 30 minút, podľa toho, či má pôsobiť dráždivo, upokojujúco alebo neutrálne. Ak ihla zasiahne aktívny bod, pacient pocíti zvláštny tlak, teplo či mravčenie - je to dôkaz správnej stimulácie aktívneho bodu. Tento signál sa šíri nervovými vláknami do miechy a mozgu, kde sa informácie spracujú. Konečným dôsledkom dráždenia je priaznivé ovplyvnenie výkonnosti organizmu vo všetkých funkciách a blokovanie pocitu bolesti. "Akupunktúra je celostná liečba

s regulačnou tendenciu. Neplatí to, že keď niekoho bolí rameno, liečime iba rameno, alebo ak niekto má málo kyseliny, liečime iba tento problém. Je to komplexná liečba a zasahuje nielen do nervového či endokrinného systému, ale i všetkých dejov, ktoré v organizme prebiehajú. Dĺžka liečby je individuálna. Niekedy postačia dve tri sedenia, pri ktorých dráždime približne 10 aktívnych bodov, kým ťažkosti ustúpia alebo sa zmiernia. Inokedy je potrebných 10 až 13 sedení. Pri chronických stavoch zvykneme medzi jednotlivými kúrami urobiť dvojmesačnú prestávku, potom v liečbe pokračujeme."

Akupresúra aj svojpomocne

Jednou z modifikácii akupunktúry je akupresúra, kde namiesto vpichovania ihiel sa pri nej používa tlak palcov a prstov na konkrétne body, čo prináša úľavu od bolesti. Dráždi sa iba povrch kože a podkožné tkanivo. "Tlak na aktívny bod je spočiatku jemný, postupne sa zvyšuje, v priebehu 2-3 sekúnd dosiahne príslušnú hĺbku, ktorá sa ohlási pocitom mravčenia, tŕpnutia. V tom pocite tlak trvá 5-6 sekúnd a potom sa pomaly uvoľní. Výhodou akupresúry je, že si ju pacienti môžu aplikovať sami, alebo svojpomocne v rámci rodiny, kedykoľvek a v ktoromkoľvek veku. Existujú príručky, pomocou ktorých si pacient dokáže nájsť akupresúrne body a stimulovať ich."

Akupunktúra i akupresúra sa používajú pri všetkých odvetviach medicíny v kombinácii s inou liečbou ako súčasť komplexnej liečby. Nedá sa však používať ako všeliek pre každého. Existujú však určité kontraindikácie, kedy sa akupunktúra a akupresúra nesmie vykonávať, napríklad v tehotenstve, u batoľat, pri hemofílii či niektorých kožných ochoreniach.

Šanca až pre 350 diagnóz

Odborná literatúra uvádza, že akupunktúrou a jej modifikáciami sa dá liečiť a diag-nostikovať až 350 ochorení. Akupunktúra je účinná u 90 percent ľudí. U zvyšných desať percent funguje menej. Odstraňuje bolesti každého druhu, či už sú spôsobené vnútorným ochorením, úrazom, neurologickými alebo funkčnými poruchami. Lieči aj alergické, cievne, neurologické a reumatologické ochorenia, poruchy imunity, stavy po porážke, poruchy hybnosti i stavy rôznej závislosti či už od alkoholu, nikotínu alebo drog. Pomáha pri vredových poruchách žalúdka, dvanástorníka, žlčníka a čriev, pri impotencii, klimakterických ťažkostiach, poruchách sluch i čuchu, nočnom pomočovaní, sennej alergii, atopickom ekzéme, astme, svalových spazmách či poruchách prekrvenia končatín. "Každá bolesť hlavy, zubov, tváre, chrbtice i migréna môže mať rôzne pozadie, no všetky druhy bolesti môžeme akupunktúrou ovplyvniť. Záleží na tom, v akom štádiu ochorenia nás pacient navštívi. Najviac vieme pomôcť, keď pacient príde včas. V Číne, kde akupunktúru dostane pacient u svojho obvodného lekára v rámci prvej pomoci už v prvých fázach ochorenia, je úspešnosť liečby až 90 percentná. Žiaľ, u nás po nej siahneme až vtedy, keď iné liečebné metódy zlyhali. Napriek tomu vieme pomôcť 70 až 80 percentám pacientov, ktorí nás navštívia," hovorí odborník na akupunktúru.

Ako pôsobiť na akupresúrne body:

* ak si budete tlačiť bod medzi ukazovákom a palcom, zbavíte sa bolesti v tvárovej a krčnej oblasti, bolesti hlavy, zubov a alergií

* tých, ktorých trápia kilogramy navyše, mali by skúšať akupresúrne body napravo i naľavo

od pupka

* ak vás trápia bolesti chrbtice, stlačte si bod nad pätou medzi vonkajším členkom a Achillovou pätou

* za uchom si nahmatajte hrbolček, opakovaný tlak pomáha pri bolesti hlavy a uvoľňuje šiju

* pod kolenom z vonkajšej strany na 3 prsty pod jabĺčkom sa nachádza dráha žalúdka. Tlak naň je účinný pri žalúdočných problémoch, má aj silný protibolestivý účinok

Mnohých z nás trápi ukladanie tuku na tých najnevhodnejších miestach. Aj napriek cvičeniu a racionálnemu stravovaniu však obliny na našom tele pretrvávajú, najmä v oblasti pása, bokov, stehien, ale aj ramien a vnútornej strany kolien. Toto všetko sa dá jednoducho a hlavne bezbolestne vyriešiť vďaka horúcej novinke tohoročnej zimy - prístroju na formovanie postavy UltraContour. Pomocou neho dokážeme zredukovať množstvo tukových buniek, čo bolo doteraz možné len liposukciou. Prístroj využíva vysokoenergetické ultrazvukové vlny, za-cielené presne do tukovej vrstvy pod kožou. Frekvencia týchto ultrazvukových vĺn je nastavená tak, aby pôsobili iba na tukové bunky, nie na okolité štruktúry. Ultrazvuk rozkmitá povrchové membrány tukových buniek a spôsobí ich prasknutie. Uvoľnený obsah sa odvedie lymfatickým systémom preč z postihnutého miesta. Na zlepšenie odtoku lymfy a rozprúdenie celého lymfatického systému po rozbití tukových buniek nasleduje aj druhý, doteraz nikde inde nevyužitý krok- tzv.

ultrazvuková masážna lymfodrenáž.

Na rozdiel od klasickej liposukcie sa zákrok vykonáva ambulantne, v 4-6 sedeniach, intervaly medzi nimi sú 10 - 14 dní. Ošetrenie je bezpečné, efektívne, nemá nežiaduce vedľajšie účinky. Je absolútne bezbolestné, necelú hodinu pohodlne ležíte na lehátku a rozbíjanie tukových buniek vôbec necítite. Vykonávať sa môže v ktoromkoľvek ročnom období a neobmedzuje žiadne vaše aktivity. Nie je nutné ani nosenie nepohodlného sťahujúceho prádla.

Pomocou presne zacieleného vysokoenergetického ultrazvuku vieme zredukovať odolávajúce tukové vankúšiky a dolaďovať kontúry tela. Samozrejme, je vhodné, aby sa aj pri tejto prelomovej metóde formovania postavy klienti zdravo stravovali a mali dostatok pohybu.

Ak nedôjde k výraznému zvýšeniu váhy, efekt liečby pretrváva až niekoľko rokov. MUDr. Zora Haviarová, CosMed spol. s r.o.

Tel.: 02/53412040, www.cosmed.sk

Dobroslava Medvecová