Pondelok, 1. marec, 2021 | Meniny má AlbínKrížovkyKrížovky

Stres ako nebezpečný jed

Prevencia môže predísť mnohým trápeniam a zachrániť životy.

Ľudia však musia získať včas potrebné množstvo správnych informácií a dostať šancu zdravo žiť, čo znamená aj dostupné zdravé potraviny a príležitosti pre fyzické aktivity. Odborníci zo Svetovej zdravotnej organizácie (WHO) poukazujú aj na dôležitosť dobrých vzťahov v spoločnosti, ktoré sa javia ako významný zdravotný kapitál. Vzťahy totiž pôsobia na človeka ako vitamíny alebo opačne ako jed. Sociálne a ekonomické faktory v spoločnosti vplývajú na duševné zdravie, chronické ochorenia aj úmrtnosť. Prílišná neistota aktivizuje v organizme poplachový systém, zvyšuje činnosť nadobličiek, z ktorých sa vyplavuje priveľa tzv. stresových hormónov a keď to trvá dlho, dochádza k zvýšeniu krvného tlaku, obezite, cukrovke, ateroskleróze, onkologickým ochoreniam i k závažným chorobám tráviaceho traktu. Argumenty typu "môj starý otec bol tučný, lenivý, fajčil i popíjal a predsa sa dožil deväťdesiatky", sú veľkým omylom.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Získaj náskok pred štartom
  2. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  3. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  4. FIIT – vedomosti, ktoré majú zmysel
  5. Štúdium, ktoré sadne
  6. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami
  7. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou
  8. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID
  9. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  10. Petit Press a RegioMedia rozbiehajú spoločný predaj v regiónoch
  1. 26 years of providing you with essential information
  2. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami
  3. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou
  4. Tieto farmy dávajú prácu domácim. A podporujú región
  5. Cirkevné gymnázium v Snine patrí medzi najlepšie v kraji
  6. O2: Mentálne zdravie zamestnancov je pre nás veľkou prioritou
  7. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID
  8. Varso Tower od HB Reavis je najvyššou budovou v EÚ
  9. Dáma s pávím pierkom
  10. Slovensko zasiahla vlna nárastu dopytu po produktoch na kĺby!
  1. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 22 554
  2. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID 12 640
  3. Séria dvoch príloh: Angličtina nielen pre maturantov 10 202
  4. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto! 10 000
  5. V sobotu do bezpečného Ománu so zľavou 486 eur 8 317
  6. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 7 480
  7. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 857
  8. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov 5 929
  9. Príbeh Patrika Tkáča a J&T, Lidl verzus Tesco a investičné tipy 5 251
  10. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť 4 769
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu