Ráno vám dlhšie trvá, kým sa celkom preberiete?
Zatmieva sa vám pred očami, keď vstávate? Málo sa pohybujete, pijete veľa kávy, fajčíte? V robote vás ničí šéf a doma manželka? Málo plačete a veľa solíte? Nemáte náhodou ešte k tomu aj hnedé oči?

Potom je váš tlak s najväčšou pravdepodobnosťou nebezpečne vysoký. Zvýšený alebo vysoký krvný tlak má každý druhý muž a tretina žien. Ani polovica z nich si ho však nelieči. Neutešujte sa, že vám nebezpečenstvo nehrozí, lebo vás nič nebolí. Vysoký krvný tlak je tichý, zákerný súper, ktorý za seba necháva zabíjať iných. Spúšťa proces artériosklerózy, zvyšuje riziko infarktu a mozgovej porážky, útočí na cievy, spôsobuje zlyhanie obličiek.

Viete, čo vám môže pomôcť a čo naopak škodí?

Ak neviete, prečítajte si v stredu v denníku SME prílohu Doma zdravo.
Dozviete sa v nej aj ako získať byt a koľko kde stojí. Kto je dôveryhodný partner pri kúpe, čo zvyšuje a čo znižuje cenu bytu.