Sobota, 27. február, 2021 | Meniny má AlexanderKrížovkyKrížovky
RADÍ PSYCHOLÓG MGR. BORIS SOPKO

Význam známok má svoje hranice

Mám 15-ročnú dcéru, ktorá tento rok nastúpila na gymnázium. Krátko po tom, čo začala chodiť do školy, však dostala zápal pľúc a na dva mesiace zo školy vypadla. No a po návrate už nedokázala chytiť tempo. Iveta, ktorá nikdy nemala v škole žiadne problémy,

začala teraz nosiť jednu päťku za druhou. Vidím na nej, že hoci sa učí veľmi veľa, množstvo učebnej látky nedokáže dohnať ani s doučovaním.

Najhoršie však je, že zo školy začala mať veľký stres. Každé ráno ju napína na vracanie, stále sa sťažuje, že ju bolí hlava alebo brucho a že do školy nemôže. Párkrát som ju nechala doma, ale potom som ju už sama stresovaná obvinila, že si vymýšľa a chce sa uliať. No ona sa rozplakala, že jej neverím. Ja však vidím, že jej je naozaj zle, ale myslím si, že to súvisí s jej strachom zo školy. Dokonca som ju už pristihla, ako si dáva tabletky na upokojenie. Jej trauma zo školy je naozaj veľká. Už som jej aj navrhla, že zájdeme za psychológom, ale to odmietla. Začala ma však prosiť, aby som jej dovolila prerušiť školu, prípadne ju preložila niekde inde.

Skryť Vypnúť reklamu

Neviem, čo mám robiť? Nútiť ju, aby sa nevzdávala, krízu prekonala a v štúdiu pokračovala, alebo ju naozaj nechať doma a dať jej šancu, aby o rok začala od začiatku? Zita

Milá Zita,

vyzerá to, že vaša dcéra tak trochu stratila pevnú zem pod nohami, zneistela a vo vzniknutej situácii sa zatiaľ možno z prílišnej horlivosti zamotáva. V prvom rade by som vám odporúčal, aby ste jej boli naďalej oporou - po ľudskej a rodičovskej stránke. Škola je v tejto chvíli vedľajšia. Je dôležité, aby si v takejto kríze uvedomila, že ju máte rada aj s päťkami a že pevne s láskou a dôverou pri nej stojíte. Možno jej tak pomôžete nájsť opäť dôveru v seba. Známky sú, samozrejme, dôležité, ale ich význam má svoje hranice. Všetci vieme, že sú podstatnejšie veci, s ktorými však často v bežných situáciách stratíme kontakt, ak uveríme, že výkon je to najdôležitejšie. Výkon je dôležitý, ale kdesi v nás je ešte čosi, čo sa každým dňom učí, čo testujeme deň čo deň bez toho, aby sme si to uvedomovali. A ak sa to naruší, vtedy je človek stratený, je v kríze. Je veľký rozdiel mať problémy v učení a stratiť sa v sebe, v živote. V tejto situácii je dôležité, aby ste boli práve vy pevne v kontakte s tým naozaj dôležitým v sebe. Keď budete vy jasne vnímať podstatné hodnoty, dcére to môže pomôcť opäť sa zorientovať a tiež nájsť to podstatné. Až potom sa môže objaviť hľadané uvoľnenie a spomalenie, ktoré možno trochu prekvapujúco, ale isto vedie aj k lepším známkam. Môže to trvať rôzne dlho. Niekedy týždne, niekedy mesiace.

Skryť Vypnúť reklamu

Myslím si, že celkovo správne vnímate situáciu, že dcéra potrebuje pomoc. Píšete, že užíva upokojujúce lieky. Je však dôležité vedieť, čo sú to za lieky, koľko a ako často ich užíva a konzultovať to s lekárom. Krátkodobo jej lieky môžu pomôcť prerušiť bludný kruh úzkosti a strachu, dlhodobo jej však môžu uškodiť.

Druhú vec, čo môžete spraviť, je pomôcť dcére rozlíšiť, s ktorými predmetmi má väčší problém, s ktorými menší. Niekedy totiž zovšeobecňujeme a keď sa nám niečo nedarí, máme pocit, že sa nám nedarí nič. To je však veľký rozdiel. Neverím, že by jej išli všetky predmety rovnako zle.

Okrem toho jej pomôžte nájsť oblasti v živote, v ktorých je naozaj dobrá. Rozprávajte sa spolu o všeličom, nenechajte sa pohltiť len témou nezdarov v škole. Ale ani ju neobchádzajte.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako ďalšie by mohlo pomôcť, keby ste spolu vytvorili reálny plán učenia sa tak, aby sa postupne do konca školského roku doučila, čo zameškala. Postupne krok za krokom. Je nereálne chcieť stihnúť dobehnúť všetko naraz. Človeka to zablokuje a nedokáže prijímať ani tie informácie, ktoré sú práve prítomné. Dcére sa môže stať, že v návale stresu nedokáže vnímať ani učivo, ktoré v škole preberajú teraz. A hlavne, treba striedať učenie a relax. Treba prijať to, že známky sa nezmenia hneď na jednotky a dvojky. Postupne však prídu štvorky, potom čoraz častejšie trojky, neskôr sem-tam nejaká dvojka, jednotka - ak to ešte stále bude dôležité. Ak by sa však situácia ani naďalej nemenila, skúste ísť spolu s ňou k psychológovi. Ak by to nešlo spolu, tak choďte na konzultáciu aspoň vy. Prerušenie školskej dochádzky alebo zmena školy je dosť veľká zmena, o ktorej sa nedá komunikovať písomne. V takejto situácii je užitočné osobne konzultovať s odborníkom, poradiť sa s učiteľmi, ako situáciu vnímajú oni. Určite nájdete riešenie.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID
  2. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  3. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  4. Petit Press a RegioMedia rozbiehajú spoločný predaj v regiónoch
  5. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto!
  6. V sobotu do bezpečného Ománu so zľavou 486 eur
  7. Geis pomáha zvládať komplikácie v cezhraničnej preprave
  8. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje
  9. Online zľavy: Viete, kde ich vyhľadať?
  10. Šanca pre mladé talenty
  1. O2: Mentálne zdravie zamestnancov je pre nás veľkou prioritou
  2. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID
  3. Varso Tower od HB Reavis je najvyššou budovou v EÚ
  4. Dáma s pávím pierkom
  5. Slovensko zasiahla vlna nárastu dopytu po produktoch na kĺby!
  6. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  7. Získaj náskok pred štartom
  8. 2. ročník Social Awards Slovakia prichádza
  9. MetLife spustila online nahlasovanie poistných udalostí
  10. Minulý rok boli v priemere ukradnuté takmer tri autá denne
  1. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 16 025
  2. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 11 760
  3. Séria dvoch príloh: Angličtina nielen pre maturantov 7 727
  4. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto! 7 625
  5. V sobotu do bezpečného Ománu so zľavou 486 eur 7 031
  6. Ako vyzerá majetok Slovákov? Zvyšuje sa najmä z jedného dôvodu 6 646
  7. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 273
  8. Príbeh Patrika Tkáča a J&T, Lidl verzus Tesco a investičné tipy 5 670
  9. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID 5 356
  10. Zažite farebný Marakéš a hory Atlasu so slovenským sprievodcom 4 802
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu