Patríte aj vy medzi ľudí, ktorí nedokážu relaxovať na povel ani podľa žiadnych pokynov a príručiek?

Vyskúšajte metódu, ktorá je na Slovensku úplnou novinkou - floating.

Je to veľké tmavomodré vajce, múdrejšie povedané tepelne izolovaná vaňa naplnená špeciálnym soľ-ným roztokom, ktorý simuluje prostredie Mŕtveho mora.

Vleziete dnu, ľahnete si do vody a zaklapnete nad sebou.

Tí, čo majú sklony ku klaustrofóbii, si nechávajú veko otvorené, ale iba pri prvej kúre. Potom ich to už nenapadne.

Aj keby ste chceli neponoríte sa, lebo kvapalina telo dokonale nadnáša.

Môžete si stlačiť gombík, pustiť relaxačnú hudbu a ponoriť sa do seba.

Cesta do seba

V kvapaline presýtenej soľou sa telo vznáša, akoby naň nepôsobila gravitácia. A to je práve to, čo pomáha zahnať všetky myšlienky. Zemská príťažlivosť za normálnych okolností veľmi zamestnáva našu nervovú sústavu. Psychológovia a vedci tvrdia, že aj to je pravdepodobne príčinou našich najrozličnejších zdravotných problémov od bolesti chrbtice, žalúdka, kĺbov až po napätie svalov, lebo sa neustále hrbíme.

Netušíte ani ako plynie čas

Antigravitačná teória floatácie je založená na tom, že telo sa oslobodí od gravitácie a získava zvláštnu energiu. V bezpečí floatačného vajíčka môžeme všetku svoju pozornosť sústrediť iba na podnety prichádzajúce z nášho vnútra. Vonkajší svet akoby prestal existovať. Žiadne zvuky, žiadne svetlo, žiadni ľudia. Vnímame svoje telo a stávame sa jeho súčasťou.

Aj tí, ktorí tvrdia, že sa nedokážu uvoľniť to určite dokážu. Aj keby ste si chceli spomenúť, čo všetko máte stihnúť, nejde to, myšlienky na problémy akoby zmizli z vašej hlavy.

Netušíte ani ako plynie čas, ne-viete odhadnúť, či ste vo veľkom vajci niekoľko minút, pol hodinu alebo dlhšie. Cítite sa totiž neuveriteľne príjemne a bezpečne. Spôsobuje to zvýšená produkcia endorfínov, hormónov šťastia.

Relaxoval tak aj John Lennon

Vynálezcom čarovného prístroja na vznášanie je Američan, doktor John Lilly. V 50. rokoch minulého storočia postavil v Národnom inštitúte mentálneho zdravia nádrž. V teplej slanej vode trávil veľa hodín a ako správny vedec pozoroval jej účinky najskôr na sebe.

Jeho vynález sa ujal a v 70. rokoch už existovali floatačné vane, do ktorých chodievali aj slávne osobnosti, medzi nimi aj John Lennon a Yoko Ono.

Štúdie fínskeho lekára doktora Johna Turnera ukazujú, že floating pomáha odbúravať látky, ktoré vznikajú pri strese.

Pobyt v 36. stupňovom kúpeli pomáha aj pri reumatickým kĺbom, soľ zase prečistí pokožku.

V zahraničí, kde má floating dlhoročnú tradíciu, zaznamenali pozitívny efekt kúpeľa pri degeneratívnych zmenách kĺbov, reumatických ochoreniach, depresiách, kožných ochoreniach, poúrazových stavoch, po operáciách chrbtice, po implantácii umelého kĺbu, pri liečbe syndrómu chronickej únavy a ďalších ochore-niach.

Kde ho nájdete:

Zatiaľ čo v susedných Čechách je v rôznych zariadeniach aj kúpeľoch takýchto vajíčok vyše 40, na Slovensku ich zatiaľ nájdete iba v Aulandii v bratislavskom Auparku a v relaxačnom štúdiu Gold. v Podunajských Biskupiciach

Čo to stojí:

V Gold štúdiu 30 minút 350 korún.

V Auparku polhodina vyjde na 449 korún. n

Eva Hrdinová