Asertívnosť je dnes považovaná za jednu z tých vlastností, ktoré nám uľahčia život. Asertivita nás učí zvládnuť manipulatívne chovanie druhých ľudí a presadiť naše oprávnené požiadavky. Môžeme sa však asertívne rozhodnúť aj tak, že zvolíme kompromis, aby sme sa vyhli konfliktu. Podľa psychologičky Márie Nemcovej však niekedy nie je potrebné a niekedy je dokonca nežiaduce použiť asertívne správanie.

Byť asertívny nemusí znamenať vždy to isté ako presadiť sa. Podstatou asertivity je skôr neobávať sa dať najavo svoje želania, postoje a pocity. Oponovať bez strachu a nereagovať ponížene a prestrašene, ale primerane situácii.

Desať asertívnych práv:

1. Máme právo sami posudzovať svoje správanie a city a byť za

nezodpovední.

2. Máme právo neponúkať ospravedlnenia za svoje správanie.

3. Máme právo posúdiť, či a nakoľko sme zodpovední za riešenie problémov druhých.

4. Máme právo zmeniť svoj názor.

5. Máme právo povedať: "neviem".

6. Máme právo byť nezávislí na dobrej vôli ostatných.

7. Máme právo robiť chyby a byť za ne zodpovední.

8. Máme právo na nelogické rozhodnutia.

9. Máme právo povedať: "nerozumiem".

10. Máme právo povedať: "Je mi to jedno":

Podľa publikácie Úspešná žena