1. Čo v ústach, to na hlave? Je pravda, že výživa môže ovplyvniť zdravie a krásu našich vlasov?
áno     nie

2. Vplýva stres na zdravie a krásu vlasov?
áno     nie

3. Vraví sa, že vo vlasoch zostáva viac spomienok na našu minulosť než v našich hlavách. Je to pravda?
áno     nie

4. Niektoré lieky dávajú vlasom "zabrať". Je to tak?
áno     nie

5. Môžu vlasy jednoducho prestať rásť?
áno     nie

Správne odpovede:
1.áno - Nevyvážená strava, nedostatok vitamínov, minerálov, zinku, aminokyselín alebo mastných kyselín rastu vlasov neprospieva. V rozvinutých krajinách chýba ľuďom najmä železo. Ak chcete mať zdravé vlasy, pite veľa vody: bunky, ktoré vyživujú naše vlasy sú v rovnakej miere odkázané na pravidelné "zalievanie" ako všetky ostatné bunky ľudského organizmu.

2.áno - Psychický stres vyvolaný nepríjemnými zážitkami môže zhoršiť zdravotný stav vlasov. Keď sa necítite dobre, ihneď sa to prejaví práve na vlasoch.

3.áno - Pri analýze vlasov sa dá určiť, akými chorobami práve trpíte, ale tiež to, aké choroby vás postihli pred viacerými rokmi. Dá sa povedať, že vlasy majú vlastnú pamäť. To isté platí aj o liekoch, ale predovšetkým o drogách, na ktoré vlasy nezabúdajú celé roky.

4.áno - Niektoré lieky obsahujúce hormóny, najmä antikoncepčné, ovplyvňujú náš metabolizmus. Nedobrý vplyv na vlasy majú aj lieky na znižovanie cholesterolu v krvi, proti zahusťovaniu krvi, sedatíva a nedmerné množstvo vitamínu A.

5.áno - Vysoká telesná teplota, chrípka, chirurgické výkony - to všetko môže znížiť naše zásoby vitamínov, čo zasa vedie až k zastaveniu rastu vlasov.

Autor: Júlia Stolzová