Vyplýva to z výskumu, ktorý zverejnil lekársky časopis New England Journal of Medicine. V štúdii, ktorá bola zameraná predovšetkým na prevenciu vzniku osteoporózy, skúmal doktor Ian R. Reid z novozélandskej University of Auckland 683 žien, ktoré užívali vápnikové náhrady alebo len placebo, teda lieky bez účinnej látky. Po roku ženy odpovedali na otázku, či sú ich nechty pevnejšie a silnejšie, alebo naopak, krehkejšie a tenšie.
Až šesťdesiat percent žien neuviedlo žiadnu zmenu, približne 29 percent zaznamenalo určité zlepšenie nechtov, avšak bez ohľadu na to, či vápnik užívali alebo nie.
Názor, že vápnik môže zlepšiť kvalitu nechtov, vznikol jednoduchou úvahou – ak sa vápnik užíva na spevnenie kostí, môže tento prvok zlepšiť aj kvalitu nechtov. Chyba je však v tom, že základným stavebným prvkom nechtov nie je vápnik, ako je to pri kostiach. „Vzhľadom na to, že nechty obsahujú osemstokrát menšie percento vápnika než kosti, nie je efekt liečby príliš významný,“ píše doktor Reid. (čtk)
