Ak vás dovolenkové kroky práve zaviedli na dolný Liptov, ktorého centrom je Ružomberok, vyberte sa na jeden zo zaujímavých výletov, ktoré ponúkajú okolité Chočské vrchy. Červenou trasou chodníka, ktorý vedie priamo z mesta, sa poľahky dostanete do obce Likavka. Patrí k najstarším obciam v Liptove a má vyše 3-tisíc obyvateľov. Založili ju pravdepodobne už v 11. alebo 12. storočí. Presný dátum jej vzniku nie je známy, dávne osídlenie sa odvíja od sídliska, ktoré odkryli na hradnom vrchu archeológovia. Aj keď Likavský hrad dnes tvorí už iba zrúcanina, vyplatí sa naň vyliezť. Hrad sa po prvý raz spomína v roku 1315, keď ho za verné služby od kráľa Karola Róberta získal zvolenský župan Donč. Stavať ho začali zhruba na začiatku 14. storočia. Počas svojej existencie prešiel viacerými prestavbami. Na začiatku 18. storočia ho ustupujúce vojská Františka Rákocziho zbúrali. Likavský hrad postupne pustol, a tak je dnes z neho len ruina. Ak vás po tejto exkurzii ešte nebudú bolieť nohy, vyberte sa masívom Mních ďalej. Cestou môžete obdivovať viaceré teplomilné rastliny, valy a opevnenia. Natrafíte na prírodnú pamiatku Skalná päsť, ktorú domáci nazývajú aj Jánošíkova päsť a je zviazaná s mnohými legendami. Ide asi o 6 metrov vysoký a 4 metre široký vypreparovaný skalný útvar z dolomitických vápencov, ktorý tvarom pripomína zaťatú päsť. Prechádzku po masíve Mních možno ukončiť pri národnej prírodnej pamiatke Liskovská jaskyňa. Vznikla činnosťou Váhu a vytvára bludisko chodieb s viacerými vchodmi. V minulosti bola ľahko prístupná, dnes je jej výzdoba do značnej miery zničená. Má dĺžku 2120 metrov, ale dovnútra sa už nedá vstúpiť, lebo pre verejnosť je momentálne uzavretá. A tak aspoň na čistinke pred ňou môžete deťom porozprávať legendu o liskovských ľudožrútoch. Pred viac ako sto rokmi sa našli v Liskovskej jaskyni pozdĺžne rozštiepené špikové kosti. Pochádzali z tiel asi 48 ľudí. Pred mnohými stáročiami tu pravdepodobne prišlo k veľkému boju medzi dvoma kmeňmi a víťazi nakoniec svojich nepriateľov zjedli. Traduje sa, že išlo o jednu z najväčších ľudožrútskych hostín v strednej Európe.
(or)