peľu v ovzduší výrazne zvýši. Alergikom odborníci odporúčajú dodržiavať zásady obmedzenia kontaktu s peľom všetkých kvitnúcich rastlín. V čase zvýšeného kontaktu s alergénnym peľom, môžu alergikom spôsobovať ťažkosti aj iné podnety, ako je prach, cigaretový dym, rôzne arómy, voňavky, dezodoračné spreje, ale aj väčšia námaha, ktorá im mimo peľovej sezóny nespôsobuje žiadne ťažkosti. Pre alergikov by malo byť samozrejmosťou denné sprchovanie a umývanie vlasov. Naopak, opatrne treba postupovať pri vetraní. Najlepšie je vetrať po daždi a nevykladať von posteľnú bielizeň, pretože pri vetraní vonku sa na nej zachytáva veľa peľu, ktorý môže v noci vyvolávať alergické reakcie.