Košický kapitán I. Kozák neznáša vytrvalostné behy, tie na lyžiach však zbožňuje

Po týždni tatranskej zimnej prípravy a víkendovom voľne doma sa futbalisti 1. FC Košice dnes vracajú opäť na miesto činu - do hotela Hutník v Tatranských Matliaroch. "Na dva dni sme dostali opušťák. Všetky veci sme nechali v hoteli, domov sme brali iba ..

Po týždni tatranskej zimnej prípravy a víkendovom voľne doma sa futbalisti 1. FC Košice dnes vracajú opäť na miesto činu - do hotela Hutník v Tatranských Matliaroch. "Na dva dni sme dostali opušťák. Všetky veci sme nechali v hoteli, domov sme brali iba zubné kefky," vraví s úsmevom kapitán úradujúceho majstra Ivan Kozák. Za štyri roky pôsobenia v 1. FC sa v Tatrách pripravoval už s tromi trénermi - Zacharom, Kozákom a najnovšie s Peczem. "S Kozákom sme trénovali intenzívne a krátko, s Peczem dlhšie a náplň je tá istá. So Zacharom to však bolo jedno peklo. Po parkovisku sme krúžili dookola s vestami naplnenými železom. V mužstve som bol vtedy nováčikom a povedal som si, že keď som vydržal Zachara, zvládnem už všetko."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Keby bolo na košickom kapitánovi, volil by týždňový výjazd do Tatier. Ale len v prípade dostatku snehu. "Keďže ho ani v Tatranských Matliaroch niet, radšej by som ostal v Košiciach, kde máme k dispozícii tri kvalitné trávnaté ihriská. A na nich sa dá pracovať s loptou. Za týždeň sme sa k nej na sústredení dostali iba dvakrát. Inak samé behy a posilňovanie. Predtým sme neboli zvyknutí na dvojtýždňové pobyty, zato tréner Pecze ešte s Trnavou áno. S tým rozdielom, že Spartak chodil druhý týždeň na iné miesto, zatiaľ čo my sa vraciame na to isté." Kozák z duše neznáša tatranské vytrvalostné behy, najmä tie na 3000 metrov. Zato iné behy - na lyžiach - zbožňuje. "Vždy sa na ne teším, pretože je to spestrenie prípravy a veľmi dobre vplývajú na posilnenie celého tela. Pravda, tým, ktorí to nevedia, idú ruky odpadnúť."

SkryťVypnúť reklamu

Kozák si domova na začiatku roka príliš neužije. Po dvoch týždňoch v závere uplynulého roka na Kanárskych ostrovoch s rodinou ("tak dobre by som si neoddýchol ani doma") a štrnástich dňoch v Matliaroch, naberie budúci týždeň so slovenskou reprezentáciou kurz Sicília, vo februári zasa Cyprus. Najskôr s Jankechovým mužstvom a po turnaji sa so spoluhráčmi presunie za svojím klubom, ktorý si za miesto zahraničného sústredenia zvolil tiež tento ostrov. Vyzerá to tak, že Kozák bude od 25. januára až do 18. februára mimo Košíc. "Dúfam, že nás tréner uvoľní už tento piatok, aby sme si stihli odskočiť domov, lebo už v nedeľu by malo byť reprezentačné sústredenie. Vravel, že ešte o tom porozmýšľa. Chápem, že mu budú reprezentanti dlho chýbať, ale asociačné termíny sú známe už dávnejšie."

SkryťVypnúť reklamu

Autor: Tatranské Matliare

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  2. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  5. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  6. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  7. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  8. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 564
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 280
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 708
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 074
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 251
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 924
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 846
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 413
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu