Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky

Košický kapitán I. Kozák neznáša vytrvalostné behy, tie na lyžiach však zbožňuje

Po týždni tatranskej zimnej prípravy a víkendovom voľne doma sa futbalisti 1. FC Košice dnes vracajú opäť na miesto činu - do hotela Hutník v Tatranských Matliaroch. "Na dva dni sme dostali opušťák. Všetky veci sme nechali v hoteli, domov sme brali iba ..

Po týždni tatranskej zimnej prípravy a víkendovom voľne doma sa futbalisti 1. FC Košice dnes vracajú opäť na miesto činu - do hotela Hutník v Tatranských Matliaroch. "Na dva dni sme dostali opušťák. Všetky veci sme nechali v hoteli, domov sme brali iba zubné kefky," vraví s úsmevom kapitán úradujúceho majstra Ivan Kozák. Za štyri roky pôsobenia v 1. FC sa v Tatrách pripravoval už s tromi trénermi - Zacharom, Kozákom a najnovšie s Peczem. "S Kozákom sme trénovali intenzívne a krátko, s Peczem dlhšie a náplň je tá istá. So Zacharom to však bolo jedno peklo. Po parkovisku sme krúžili dookola s vestami naplnenými železom. V mužstve som bol vtedy nováčikom a povedal som si, že keď som vydržal Zachara, zvládnem už všetko."

Skryť Vypnúť reklamu

Keby bolo na košickom kapitánovi, volil by týždňový výjazd do Tatier. Ale len v prípade dostatku snehu. "Keďže ho ani v Tatranských Matliaroch niet, radšej by som ostal v Košiciach, kde máme k dispozícii tri kvalitné trávnaté ihriská. A na nich sa dá pracovať s loptou. Za týždeň sme sa k nej na sústredení dostali iba dvakrát. Inak samé behy a posilňovanie. Predtým sme neboli zvyknutí na dvojtýždňové pobyty, zato tréner Pecze ešte s Trnavou áno. S tým rozdielom, že Spartak chodil druhý týždeň na iné miesto, zatiaľ čo my sa vraciame na to isté." Kozák z duše neznáša tatranské vytrvalostné behy, najmä tie na 3000 metrov. Zato iné behy - na lyžiach - zbožňuje. "Vždy sa na ne teším, pretože je to spestrenie prípravy a veľmi dobre vplývajú na posilnenie celého tela. Pravda, tým, ktorí to nevedia, idú ruky odpadnúť."

Skryť Vypnúť reklamu

Kozák si domova na začiatku roka príliš neužije. Po dvoch týždňoch v závere uplynulého roka na Kanárskych ostrovoch s rodinou ("tak dobre by som si neoddýchol ani doma") a štrnástich dňoch v Matliaroch, naberie budúci týždeň so slovenskou reprezentáciou kurz Sicília, vo februári zasa Cyprus. Najskôr s Jankechovým mužstvom a po turnaji sa so spoluhráčmi presunie za svojím klubom, ktorý si za miesto zahraničného sústredenia zvolil tiež tento ostrov. Vyzerá to tak, že Kozák bude od 25. januára až do 18. februára mimo Košíc. "Dúfam, že nás tréner uvoľní už tento piatok, aby sme si stihli odskočiť domov, lebo už v nedeľu by malo byť reprezentačné sústredenie. Vravel, že ešte o tom porozmýšľa. Chápem, že mu budú reprezentanti dlho chýbať, ale asociačné termíny sú známe už dávnejšie."

Skryť Vypnúť reklamu

Inzercia - Tlačové správy

  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 860
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 4 697
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 048
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 3 665
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 452
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 339
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 263
  8. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 171
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 163
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 038
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu