s postupným ochladzovaním a s pribúdaním zrážok sa v ovzduší zvyšuje množstvo alergénnych spór rôznych plesní. Osoby alergické na spóry plesní by sa mali vyhnúť najmä vlhkým a nevetraným miestnostiam, suterénom a pivniciam, hustým a vlhkým lesným porastom so starými pňami alebo opadaným lístím, kde sa plesniam veľmi dobre darí. Takisto nie je vhodné v bytoch používať odparovače vody, kde sa môžu vyskytovať plesne, vhodnejšie sú práčky vzduchu a ionizátory. U niekoho môžu alergickú reakciu spôsobiť aj rôzne potraviny obsahujúce plesne. Najmä rôzne druhy plesňových syrov, sušené ovocie, sušené huby, sójová omáčka, víno alebo pivo.