Košický polmaratón pohľadom priameho účastníka

"Pôvodne som bol prihlásený na maratón. Doteraz som ich absolvoval osemnásť, pričom posledný na jar tohto roku v Paríži v rámci zájazdu maratónskeho klubu Košice. Osobný rekord 2:49:29 h sa mi podarilo zabehnúť ešte v roku 1985 v Čadci na Kysuckom maratón

e. Košický MMM som zabehol už jedenásťkrát v časovom rozmedzí 2:52 až 3:18 h. Málo nabehaných kilometrov a zdravotné problémy ma primäli k zmene prihlášky na polmaratón. Pred štartom som si dal cieľ - dosiahnuť čas pod 1:30 h. Tréningový výpadok v poslednom týždni pre nejaký vírus vzbudzoval vo mne obavy, či sa to na trati neprejaví. Atmosféra už pri štarte bola veľkolepá. Medzi tribúnami s divákmi som si pripadal ako na futbalovej Lige majstrov. Súčasne so štartovným výstrelom sme vypustili do vzduchu pestrofarebné balóny. Prvýkrát počas mojej dvadsaťročnej bežeckej činnosti som bežal preteky po koberci, hoci len prvých a posledných asi 100 metrov. Asi po troch kilometroch v hustej riave bežcov som sa pripojil k skupine, ktorej tempo mi vyhovovalo. Skupinu dirigoval skúsený maratónec Peter Polák (Slávia TU Košice) a sem-tam utrúsil vtipnú poznámku. Na občerstvovacích staniciach som sa občerstvoval iontovým nápojom a ovlažoval špongiami s vodou. Až do 18. kilometra sa mi bežalo dobre v rovnomernom tempe kilometer za 4,05 až 4,10 minúty. Potom mi oťaželi nohy, ale početní diváci popri trati ma svojim povzbudzovaním poháňali vpred a krízu som prekonal. Napriek spomaleniu tempa na posledných kilometroch som dobehol do cieľa na 135. mieste v čase 1:29:20 h, čo je môj najlepší čas v polmaratóne vo veteránskom veku nad 40 rokov."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  3. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  4. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  5. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  6. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  8. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 587
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 309
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 712
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 121
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 339
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 908
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 868
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 390
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu