Radí psychologička PhDr. Veronika Bahnová, CSc.Mám problém so susedmi a neviem, čo mám robiť. Sused má milenku a jeho manželka to ťažko prežíva. Vrieska naňho celé dni, používa tie najhrubšie výrazy, pred jej vulgárnym krikom sa nedá uniknúť. Pokúšam sa prehlušiť ho hudbou, ale ani to nepomáha. Neviem sa prinútiť ísť k nim a požiadať ju, aby už bola ticho, lebo ju v podstate ľutujem a navyše sa aj trochu hanbím priznať, čo všetko o nich viem. Niekedy sa však už bojím, že keď tam bude zrazu ticho, bude to znamenať tragédiu - že muž nevydrží tie hysterické prejavy a zabije ju. Je to fakt na nevydržanie. A musia to počúvať aj ich dve dospievajúce deti. Čo by ste mi poradili? Sťahovať sa nechcem.
Iveta z Bratislavy
Milá Iveta,
Mať hlučných susedov je asi jedným z najnepríjemnejších strašiakov všetkých obyvateľov spoločného bývania, a to nielen v činžiaku. Ak sú príčinou hlučného správania nevyriešené partnerské vzťahy, zvonku sa dá s tým urobiť niečo iba ťažko, pretože vyriešenie je predovšetkým v rukách tých, ktorí zatiaľ nenašli lepší spôsob, ako spolu fungovať. Uvedomujem si preto, že moje rady vám asi neprinesú okamžité odľahčenie vašej nepríjemnej situácie. Napriek tomu by som vám chcela ponúknuť podporu, aby ste našli v sebe odvahu aktívne riešiť situáciu, v ktorej ste sa ocitli síce nedobrovoľne, ale v ktorej, podľa môjho názoru, dobrovoľne zotrvávate.
Skúsme spolu zadefinovať vašu situáciu
Z toho, čo som si prečítala, vašu situáciu definujem tak, že sa nachádzate v stave konfliktu, paradoxne nie však so susedmi, ktorí narúšajú vaše súkromie, ale sama so sebou. Píšete: "Neviem sa prinútiť ísť k nim a požiadať ju, aby už bola ticho, lebo ju v podstate ľutujem, a navyše sa aj trochu hanbím priznať, čo všetko o nich viem."
A mne sa objavujú nasledujúce otázky: Prečo ste prevzali na seba zodpovednosť za to, čo sa deje u susedov? Prečo sa hanbíte za to, že viete o susedoch to, čo vám o sebe svojím hlučným správaním sami dobrovoľne oznamujú?" A nachádzam jedinú odpoveď. Domnievam sa, že si myslíte, že u susedov je viac nepohody, viac bolesti ako u vás, a preto musíte byť voči nim "ohľaduplná". A tak sa váš vnútorný konflikt stupňuje. Svojím rozhodnutím obetovať svoje pohodlie tomu, aby ste nezhoršovali už aj tak dosť zložitú situáciu u susedov, vlastne obmedzujete, zhoršujete svoje duševné zdravie. Myslím si, že "ohľaduplnosť" v tomto prípade nie je namieste.
Skúsme spolu zmeniť vašu situáciu
Kde vidím cestu, ako váš vnútorný konflikt odstrániť? Aktívne sa postavte za svoje právo na pokoj a na pohodu. Zazvoňte u susedov, najlepšie ak budú obaja doma, a otvorene im povedzte: "Vyrušuje ma, keď ste hluční."
Ak to urobíte, dáte sama sebe možnosť, aby sa vnútorné napätie uvoľnilo správnym smerom. Dáte si možnosť, aby sa vnútorný konflikt otvoril a presunul tam, kam patrí, do otvoreného konfliktu medzi vami a vašimi susedmi. A tak sa možno stane, že na riešenie tohto konfliktu už nebudete sama, ale budete na to minimálne traja - vy, vaša susedka a váš sused. A je možné, že sa riešenie posunie konštruktívnym smerom a susedia zmiernia svoj temperament počas ich hádky. A je možné, že sa rozhodnú navštíviť poradňu, aby našli s odborníkom lepší spôsob vzájomného fungovania.
Skúsme spolu hľadať variantné cesty na dlhodobé riešenie vašej situácie
Je možné, že situácia sa nezmení, že susedia sa budú naďalej správať hlučne. Je možné, že ich správanie voči vám sa zhorší, pretože vašu požiadavku budú brať ako útok na ich "slobodu prejavu" A vám ostanú tri možnosti:
1. Vrátiť sa k rozhodnutiu obetovať svoje právo na pohodlie a pokoj, nerobiť nič a trpieť.
2. Odsťahovať sa (ako však píšete, to nechcete).
3. Postaviť sa za svoje právo. Ak sa rozhodnete pre túto možnosť, potom už nezvoňte u susedov, ale sa obráťte na súd so žiadosťou, aby on chránil vaše právo. Som si vedomá, že táto cesta nie je jednoduchá. Ak sa však nechcete stať dobrovoľne obeťou "teroru a násilia", znamená to prevziať za seba zodpovednosť tým, že sa budete svojho práva na pokojné bývanie aktívne dožadovať.
Skúsme spolu hľadať konštruktívnu cestu, ako sa nestať ľahostajnou
Píšete: "Niekedy sa už bojím, že keď tam bude zrazu ticho, bude to znamenať tragédiu - že muž nevydrží tie hysterické prejavy a zabije ju." V tejto vete naznačujete potenciálne riziko. Ak nájdete odvahu otvorene hovoriť so susedmi o tom, čo je vám nepríjemné, možno sa pritom dozviete o nich viac a budete si istejšia v rozhodovaní o tom, ako chcete postupovať ďalej aj v tomto smere.
Často strach a obavy z nepríjemností vedú ľudí k tomu, že si zatvoria oči, aby nevideli, čo sa okolo nich deje. Vašu výpoveď vnímam tak, že chcete vidieť a nechcete byť ľahostajná. Ak chcete prispieť k tomu, aby sa nestala tragédia, vstúpte do komunikácie so susedmi, a ak to nepomôže, počkajte na ich hádku, a keď ju budete považovať za ohrozujúcu, zavolajte na pomoc políciu.
