Pondelok, 6. december, 2021 | Meniny má MikulášKrížovkyKrížovky

Kel - bohatý zdroj vitamínov

Kel obsahuje manitol a ionositol, ktoré pôsobia protiskleroticky, a celý rad aminokyselín, ktoré sú pre organizmus nenahraditeľné. Obsahuje tiež vitamín U, blahodarne pôsobiaci pri vredoch žalúdka a dvanástorníka či zápaloch hrubého čreva. Tento vitamín .

Kel obsahuje manitol a ionositol, ktoré pôsobia protiskleroticky, a celý rad aminokyselín, ktoré sú pre organizmus nenahraditeľné. Obsahuje tiež vitamín U, blahodarne pôsobiaci pri vredoch žalúdka a dvanástorníka či zápaloch hrubého čreva. Tento vitamín pomáha aj pri kožných chorobách. Zatiaľ čo v listoch kelu je značné množstvo dusíkatých látok, hlúby obsahujú až dvakrát viac vitamínu C ako listy. V ružičkovom keli sa nachádza aj veľa provitamínu A (karotén) a vitamínu E - až 15-krát viac ako v hlávkovej kapuste. Obsahuje aj značné množstvo organických zlúčenín síry vplývajúcich na pevnosť nechtov a vlasov. Kel kučeravý je zasa bohatý na vitamín K, ktorý je potrebný pre správnu zrážanlivosť krvi a tvorbu protrombínu.

Skryť Vypnúť reklamu

Aj prítomnosť vlákniny v keli je významná. Zvyšuje peristaltiku čriev a pri redukčných diétach zabraňuje pocitu hladu. (kin)

Skryť Vypnúť reklamu

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie
  2. Študuj, čo ťa baví na Trenčianskej univerzite!
  3. Domáci pomocníci, ktorí skvalitnia život a dbajú o vaše zdravie
  4. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  5. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  6. Štúdium ekológie, dizajnu či tech. inovácií je životný štýl?
  7. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  8. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú
  9. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu
  10. Vieme, ako si môžete dopriať a nezaťažiť pritom rodinný rozpočet
  1. Ako podnikať na internete. V Košiciach sa to naučíte zadarmo
  2. Buďte o krok napred voči konkurencií so štúdiom MBA
  3. O prideľovanie štátnych grantov sa môže starať softvér
  4. Domáci pomocníci, ktorí skvalitnia život a dbajú o vaše zdravie
  5. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú
  6. Vieme, ako si môžete dopriať a nezaťažiť pritom rodinný rozpočet
  7. Najdôveryhodnejší na Slovensku! Päťnásobný úspech pre Tesco
  8. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu
  9. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  10. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  1. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 18 990
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 16 882
  3. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 10 622
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 850
  5. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 854
  6. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 5 229
  7. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 3 243
  8. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 3 076
  9. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor 2 076
  10. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 1 774
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Zatvoriť reklamu