Ak chceš poraziť Armstronga, choď do Himalájí

Udo Bölts radí svojmu bývalému kapitánoviKeď sa niekde stretne zopár priaznivcov cyklistiky, rozhovor sa vždy skôr či neskôr zvrtne na Armstronga a jeho večného vyzývateľa Ullricha. Podobne je to aj s Udom Böltsom. Hoci tento bývalý pretekár dnes pracuje

FOTO - REUTERS a ČTK/AP

ako športový riaditeľ cyklistického tímu Gerolsteiner, často zablúdi v myšlienkach k Janovi Ullrichovi a polemike o tom, ako by sa mohol zlepšiť.

Bölts má na takúto diskusiu všetky potrebné kompetencie - sám dvanásťkrát absolvoval Tour de France, z toho päť ráz ako Ullrichov pomocník. Pozná ho, ako málokto iný. V roku 1997 ho k celkovému víťazstvu na Tour povzbudzoval dnes už legendárnym výrokom "Tráp sa, ty sviňa."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

V rozhovore pre Frankfurter Allgemeine Zeitung prináša Bölts niekoľko námetov, čo by jeho bývalý tímový kapitán mohol vo svojej príprave zmeniť. "Južná Afrika a Malorka - každú zimu to isté. V decembri horúce Kapské mesto a potom v januári vlhké Stredozemie. A po takej prudkej zmene podnebia sa čuduje, že mu to nerobí dobre," kritizuje večného pacienta Ullricha, ktorý ani tento rok pre ochorenie nemohol absolvovať plánovanú prípravu (SME informovalo 6.12.). Jediný rozdiel je len v tom, či dostane nádchu od dcéry Sarah Marie alebo od priateľky Gaby Weissovej.

SkryťVypnúť reklamu

Chce to zmenu

"Mal by raz vyskúšať niečo celkom iné. Kto celé roky jazdí na bicykli - a to viem z vlastnej skúsenosti - opakuje stále tie isté tréningové prostriedky. Ale občas treba jednoducho zmenu," tvrdí Bölts. Jeho rada pre Ullricha znie: "Ako hlavný bod zimnej prípravy by som skúsil pobyt vo veľkej výške. Bez bicykla. Lance Armstrong nám ukazuje, ako sa to má robiť. Tradične je v St. Moritzi. A Ullrich by mal ísť ešte vyššie. Napríklad Himaláje. Pekne v odlúčenosti. Niekde, kde nefunguje mobil. Vypnúť, získať odstup od uplynulej sezóny."

Okrem toho by vysokohorský pobyt mohol preventívne pôsobiť aj na Ullrichove každoročne sa opakujúce zimné problémy s nadbytočnými kilogramami: "Spaľovanie podkožného tuku je vo veľkých výškach omnoho intenzívnejšie ako na nížine. To vám potvrdí každý. Alebo už niekto videl horolezca, ktorý by sa vrátil z Mount Everestu tučný?"

SkryťVypnúť reklamu

Aktívny oddych bez bicykla

Ako prvý bod prípravy by Ullrichovi naplánoval jesennú himalájsku expedíciu - napríklad dvojtýždňový treking okolo osemtisícovky Annapurna. Potom by malo nasledovať niekoľko týždňov aktívnejšieho pohybu na bežkách v stredných výškach - niekde v Rakúsku, Švajčiarsku či v Rocky Mountains.

Až v tretej časti prípravy by bola na bicykli - ale opäť ako výškový tréning - napríklad na Teneriffe, kde sú dostatočne vysoké kopce. "Tak to robím aj so svo- jím zverencom Georgeom Totschnigom v tíme Gerolsteiner," dodáva napokon Bölts.

Jozef Bielik

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  2. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  5. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  6. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  7. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  8. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 546
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 240
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 704
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 3 995
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 048
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 939
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 824
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 447
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu