Streda, 30. apríl, 2025 | Meniny má Anastázia
Zobraziť všetky sekcie
9. okt 2004 o 0:00

Prechádzky - dobrý liek pre starých ľudí

Starí ľudia, ktorí chodia pravidelne na prechádzky, majú veľkú nádej, že si sviežu pamäť zachovajú dlhšie než ich fyzicky menej aktívni rovesníci. Že leňošenie nie je zdravé a mierny pohyb človeku veľmi prospieva aj v pokročilejšom veku, preukázal výskum

TEXT - ČTK, ILUSTRAČNÉ FOTO - ČTK/AP, JÁN KROŠLÁK a ARCHÍV

odborníkov z Harvardovej univerzity v americkom Cambridgei. O jeho výsledkoch informoval časopis Journal of the American Medical Association. Z viacerých starších štúdií je známe, že udržovanie si miernej fyzickej aktivity znižuje nebezpečenstvo vzniku srdcových a cievnych ochorení alebo aj rakoviny. Novšie výskumy však ukazujú, že pohyb - napríklad pravidelné denné prechádzky - pomáha zachovať u starších ľudí aj duševnú sviežosť a dobrú výkonnosť mozgu. Je to teda dobrý liek proti senilite. Potvrdilo sa, že nenáročný, ale pravidelný pohyb má na starého človeka celkovo veľmi pozitívny vplyv, napísala jedna z autorov štúdie Jennifer Weuveová.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Podľa názoru odborníkov pozitívny vplyv pohybu na odvrátenie stareckej senility sa znásobuje, ak človek dodržiava aj zásady zdravej výživy.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

SkryťVypnúť reklamu

Komerčné články

  1. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  2. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  5. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  6. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  7. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  8. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 498
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 177
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 700
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 3 795
  5. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 994
  6. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 2 559
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 777
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 503
PR články vašej firmy na tomto mieste ›
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Kéryho odpísanú diplomovku rieši jeho alma mater. Titul by mohol vrátiť len sám

Poslanec za Smer Marián Kéry.

Pochybného titulu sa dosiaľ nevzdal žiadny politik.


6

Šimkovičovej nominanti odvolali šéfa fondu Špotáka. Odmietol konať v rozpore so zákonom

Riaditeľ Fondu na podporu umenia Róbert Špoták.

Ministerstvo kultúry rozhodnutie rady rešpektuje.


a 1 ďalší

Čo nás učia plagiátori? Správne opisovať

Marián Kéry.

Keby mnohí politici napísali práce poriadne, prišli by sme o malú jazykovú lekciu.


Erika Kaliňáka odfotili odchádzajúc z ruskej ambasády. Riešil som víza, tvrdí

Erik Kaliňák odchádzajúci z ruskej ambasády v Bratislave.

Kaliňák ide do Moskvy aj s Robertom Ficom.


72
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Už ste čítali?

Kardinál camerlengo Kevin Joseph Farrell (vľavo) vedie pohrebný obrad zosnulého pápeža Františka v bazilika Santa Maria Maggiore.
Svet

V Ríme pochovali pápeža Františka. Obrad mal nielen duchovný, ale aj silný politický rozmer

Marián Kéry je aj predsedom Zahraničného výboru Národnej rady.
Domov

Gröhlinga nazval plagiátorom. Denník SME teraz zistil, že poslanec Smeru odpísal celú diplomovku

Štefan Holý.
Index

Podivná zákazka, spor a nezaplatené dane. Konkurz odhalil biznis bývalého vicepremiéra

Jaroslav Naď, predseda Demokratov a bývalý minister obrany
Domov

Nahrávka, ktorá mala skompromitovať Naďa: Gašpar využil, čo vzniklo za Matoviča

Režisér Miro Remo pri nakrúcaní minisérie Lebo medveď.
Kultúra

Remo nakrúcal o medveďoch: Ľudí sme nazvali dezolátmi bez hlbšieho pohľadu do ich sveta

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu