Hokejisti na letnom tréningu boxovali

Návštevníkom rekreačnej lokality Moštenica-Kyslá pod Nízkymi Tatrami sa predchádzajúci týždeň naskytol nezvyčajný pohľad.

Hokejisti si v Moštenici vyskúšali boxerské rukavice.

V letných horúčavách videli hrať hokej na klasických korčuliach mladých chlapcov, medzi ktorými sa na malej umelej ľadovej ploche prepletali hviezdy NHL Országh, Handzuš, Ivan Majeský, Surový, Peter Budaj, Zedník, Marián a Marcel Hossovci, Gáborík. Turistom na Kozom chrbte sa otvorili ústa aj oči, keď videli bratov Hossovcov vykračovať v sprievode sedemnástich chlapcov z Prievidze, Trenčína a Banskej Bystrice v nadmorskej výške 1330 m.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Laminát ako ľad

Všetko spôsobil Letný hokejový kemp, ktorý organizoval osobný kouč banskobystrických hráčov pôsobiacich v NHL Roman Švantner. Pod vedením ďalších trénerov Jaroslava Majzela a Michala Krúpu 10- až 16-roční chlapci trénovali denne dvojfázovo. Okrem klasických hokejových foriem tréningu sa venovali aj špeciálnej pohybovej príprave s prvkami úpolových športov, osvedčenej v letnej príprave slovenských hokejistov NHL.

,,Je to niečo nové, hlavne nácvik boxu a rôznych kopov. Možno sa niekto nad tým začuduje, ale hokej je kontaktný šport a týmto tréningom im rastie sebavedomie. Čím budú tvrdší, tým budú sebavedomejší a zvyšujú si výbušnosť a rýchlosť. Veľmi nám pomohli chlapci z NHL, ktorí aj pomocou videozáznamov komentovali jednotlivé vlastné herné činnosti.

SkryťVypnúť reklamu

Novinkou je umelá hmota, na ktorej trénujeme. Sú to vlastne laminátové dosky natreté šmykľavou hmotou. Má podobné vlastnosti ako ľadová plocha, len treba stále pracovať, lebo nemá taký sklz. Veľmi sa to zapáčilo Handzušovi a Gáboríkovi, ktorých sme nemohli z ľadu dostať," povedal J. Majzel.

Letný kemp vyvrcholil súťažami na umelej ploche v rýchlosti, samostatných nájazdoch, streľbe, o ceny, ktoré venovali slovenskí reprezentanti. Pri pohľade na tváre chlapcov a hviezd NHL sa nedalo vytušiť, kto je šťastnejší. ,,Je to tu vynikajúce a hlavne hokejisti z NHL, ktorých sme ani nečakali. Dá sa od nich veľa odpozorovať a dúfam, že to dotiahnem tak ďaleko ako oni," povedal Juraj Petro z B. Bystrice.

Karatista osobným trénerom

Roman Švantner absolvoval vysokoškolské štúdium na UMB v Banskej Bystrici s trénerskou špecializáciou na karate. Je bývalým majstrom Európy a akademickým vicemajstrom v karate a terajším osobným trénerom a odborným konzultantom Országha, Handzuša, Ivana Majeského, Zedníka, Surového, Kostúra a Budaja. ,,Pred tromi rokmi ma pred odchodom za more prvý oslovil Majeský. Tušil, že pri jeho mohutnej postave ho budú ťahať do bitiek a spýtal sa, či by som ho nemohol pripraviť na ťažkú robotu. Po spolupráci Ivovi výborne vyšiel kemp, odohral všetky zápasy a neprehral žiadnu bitku," chválil 25-ročný R. Švantner.

SkryťVypnúť reklamu

K Majeskému sa postupne pridali ďalší a Švantner si rozširoval vedomosti. Všetci si spolu sadli a vypracovali komplexnú prípravu, v ktorej okrem úpolových športov sú fitlopty, balanzbordy, aerobná vytrvalosť, výbušnosť, gymnastika... atď. ,,Na začiatku som im vysvetlil, že ich nepripravujem na bitku, ale aby vedeli reagovať, keď súper zhodí rukavice a vyzve ich na súboj. Ukazujem im, akými typmi úderov môžu byť zasiahnutí a zranení. Boxerská, zápasnícka a džudistická časť prípravy slúži hlavne na bránenie.

Najzdatnejším boxerom je Ivan Majeský

Takáto silová príprava pomáha pri spevňovaní svalových skupín, ktoré menej zaťažujú pri hokeji. V začiatkoch mali zanedbané svaly trupu a chrbta. Absolvoval som mesačný oddychovo-študijný pobyt s Országhom v Nashville, kde som pozorne sledoval NHL a meral dĺžky striedaní. To ma presvedčilo, že hokejisti okrem nôh a ramien musia mať silný aj trup. Tréning úpolových športov pomáha aj brankárom pri zlepšovaní reflexov a rýchlosti nôh a rúk."

SkryťVypnúť reklamu

Podľa Švantnera najzdatnejším boxerom je Ivan Majeský, ktorý by niečo mohol dokázať aj v tomto športe. ,,Má techniku priemerného boxera. Vie udrieť hák, zdvihák, urobiť úhyb, nadväzovať kombinácie a dokáže improvizovať. Po pobyte v Amerike ich učím, ako chytiť súpera za dres a prechytiť ruky. Spolupráca so všetkými je vynikajúca, lebo chcú trénovať."

Doteraz u nás nevídané Švantnerove metódy majú veľa do seba, o čom svedčí cena pre najlepšie pripraveného hráča, ktorú dostal vo vlaňajšom prípravnom kempe Nashville Predators Vlado Országh. O Zedníkovi prezradil inú zaujímavosť. ,,Richard je typ, s ktorým veľmi nepočítame na sparing v boxe, lebo po tvrdšom inkasovanom údere by sa tréning mohol zvrtnúť na bitku."

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  3. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  4. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  5. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  6. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  8. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 592
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 315
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 715
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 127
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 343
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 904
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 873
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 384
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu