Pohybové cvičenia, pri ktorých sa človek sústreďuje na stav svojej mysle, sú jemné, uvoľnené, ale intenzívne. Jednou z ich skúsených znalcov je aj herečka Monika Hilmerová, ktorá v čchi-kung dosiahla už štvrtý stupeň. Na obrázku predvádza cvičenie "počúvanie cez dlane". (ea)
Tradičnému čínskemu ozdravnému cvičeniu, starému už vyše päťtisíc rokov, mohli prísť na chuť tí, ktorých nedávno zlákal do bratislavského kníhkupectva Svet knihy názov Čchi-kung. Na ozdravnú tému tam besedoval s prítomnými inštruktor Miroslav Maglen, ktorý sa nedávno vrátil z mesačného seminára v čínskej dedinke Šaolin, aby sa zdokonalil v čchi-kung u svojho učiteľa Xu Ming Tanga. "Môj majster hovorí, že kniha je výborná pomôcka, ale k poznaniu nestačí. Niekedy je lepšie stretávať sa. Odolávať stresom a chorobám a správne nasmerovať svoju životnú energiu, tomu vás totiž musí niekto naučiť. Iba tak môže žiť vaše telo v harmónii s duchom," vraví žiak.
