"Behal som, bicykloval, plával, hral tenis a je mi horšie ako predtým," vyratúva podnikateľ, ktorý absolvoval desať dní dovolenky už
v máji, lebo neskôr si ju nemôže dovoliť pre pracovné vyťaženie.
"Čo som robil zle?"- pýta sa lekára.
"Takmer všetko," tvrdí ortopéd, ktorý mu naordinoval infúzie, obstreky, elektroliečbu a rehabilitáciu. Takéto skúsenosti majú lekári v ordináciách každoročne. Ak žijeme väčšinu roka nezdravo, je naivné očakávať spásu od dovolenky. Mnoho ľudí, paradoxne, končí dovolenku s akútnymi problémami krčnej chrbtice alebo bolesťami v krížoch, hoci dúfajú, že práve dovolenka vyrieši ich zdravotný problém.
Položiť vás môže aj to, že ste pod tlakom a MUSÍTE sa za desať dní zregenerovať. Za taký čas sa organizmus ani nestihne poriadne preladiť na oddych a relaxáciu. Ako na potvoru stane sa vám to už v úvode dovolenky! Stačí nepatrný impulz, napríklad nesiete kufre, spotíte sa, ofúkne vás prievan, a už sú tu bolesti v krížoch. Možno by vám lepšie prospel celkom iný typ dovolenky - bez stresov a dokonca v rukách lekárov. Čo takto vybrať si niektorú z ponúk slovenských kúpeľov? V poslednom čase úplne zmenili imidž a ich ponuka je takmer taká atraktívna ako pobyt v nejakom prímorskom letovisku. Do kúpeľov pravidelne chodí na dovolenku napríklad Milka Vášáryová alebo spisovateľ Pavel Dvořák. Ako prežiť ideálnu dovolenku bez stresov? Dá sa to? Poradíme vám. Možno práve vám sadne skôr zbieranie húb, zaváranie na chalupe ako potápanie či iná adrenalínová dovolenka. Môžete si vybrať tradičnú slovenskú dovolenku
s maltou na chalupe alebo na Malte.
Eva Hrdinová
