1. Mali ste do troch roku veku:
| a) | viac ako 3 pokazené, zaplombované či vytrhnuté zuby | 2 body |
| b) | maximálne 1 problémový zub | 1 |
| c) | žiaden pokazený zub | 0 |
2. Mali ste v 14 rokoch:
| a) | viac ako 5 kazov, výplní alebo vytrhnutých zubov | 2 |
| b) | viac ako 3 problémové zuby | 1 |
| c) | menej ako 3 alebo zdravý chrup | 0 |
3. Krvácajú vám ďasná pri čistení zubov?
| a) | áno, stále | 2 |
| b) | občas | 1 |
| c) | nie | 0 |
4. Kývu sa vám zuby?
| a) | áno, pred štyridsiatkou | 2 |
| b) | áno, ale až po štyridsiatke | 1 |
| c) | nie | 0 |
5. Kedy naposledy ste boli na RTG zubov?
| a) | nikdy | 2 |
| b) | pred viac ako dvoma rokmi | 1 |
| c) | asi pred dvoma rokmi | 0 |
6. Mal niekto v rodine paradontózu
a prišiel o zuby do 50 rokov veku?
| a) | áno | 2 |
| b) | nie | 0 |
7. Informoval vás zubný lekár o správnom
spôsobe čistenia chrupu?
| a) | nie | 2 |
| b) | áno | 0 |
8. Používate aj iné pomôcky na čistenie
než zubnú kefku?
a) nie 2
b) áno 0
9. Viete, čo je pečatenie zubov?
| a) | nie | 2 |
| b) | áno | 0 |
10. Čo radi maškrtíte medzi jedlami?
| a) | popcorn, chipsy | 2 |
| b) | čokoládu | 1 |
| c) | syry | 0 |
Výsledky:
15-20 bodov: vysoké riziko. Vaše zuby sú veľmi ohrozené a zmena prístupu k nim je nevyhnutná, ak nechcete o ne celkom prísť.
6-14 bodov: stredné riziko. Niečo robíte niekde zle, a preto je dobré prekonzultovať s vaším zubným lekárom optimálny spôsob, ako sa o chrup starať.
0-5 bodov: malé riziko. V starostlivosti o chrup však nesmiete poľaviť, je doživotná. Ak ste nazbierali body pre krvácanie ďasien či kývanie zubov, mali by ste sa aj vy poradiť s lekárom.
