Piatok, 26. február, 2021 | Meniny má ViktorKrížovkyKrížovky

Staroba je len mýtus, tvrdí americký otec fitnessu

Americký kráľ fitnessu, Kalifornčan Jack La Lanne, oslávil už 89 rokov, ale nikto by to naňho nepovedal. Nielenže vyzerá oveľa mladšie, ale starobu aj odmieta ako obyčajný mýtus. To všetko vďaka celoživotnému cvičeniu. V roku 1936 otvoril prvé moderné ..

Americký kráľ fitnessu, Kalifornčan Jack La Lanne, oslávil už 89 rokov, ale nikto by to naňho nepovedal. Nielenže vyzerá oveľa mladšie, ale starobu aj odmieta ako obyčajný mýtus. To všetko vďaka celoživotnému cvičeniu. V roku 1936 otvoril prvé moderné liečebné kúpele v USA a v roku 1951 začal ako prvý inštruktor s televíznymi kurzami cvičenia pre divákov. To robí dodnes. Ešte stále ľuďom radí, aby vstali z mäkkých kresiel a začali konečne so sebou niečo robiť. Sám im ide príkladom. Každý deň už od piatej ráno posilňuje a denne dve hodiny pláva. V dobrej kondícii sa drží aj jeho manželka Elaine. Spolu s Jackom sa snaží inšpirovať starých ľudí na celom svete, aby sa nezanedbávali a neopúšťali, ale pokúšali sa viesť plnohodnotný život po psychickej aj fyzickej stránke.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ivan Krechňák: Robiť niečo, čo máš rád, je na nezaplatenie
  2. Začni svoju budúcnosť v Prahe! Staň sa špičkovým ekonómom!
  3. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tradíciou!
  4. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  5. Fakulta orientovaná na pútavú výučbu prepojenú s praxou!
  6. Mesto mladých čaká na teba: buď vysokoškolákom v Nitre!
  7. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID
  8. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  9. Petit Press a RegioMedia rozbiehajú spoločný predaj v regiónoch
  10. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto!
  1. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID
  2. Varso Tower od HB Reavis je najvyššou budovou v EÚ
  3. Dáma s pávím pierkom
  4. Slovensko zasiahla vlna nárastu dopytu po produktoch na kĺby!
  5. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  6. Získaj náskok pred štartom
  7. 2. ročník Social Awards Slovakia prichádza
  8. MetLife spustila online nahlasovanie poistných udalostí
  9. Minulý rok boli v priemere ukradnuté takmer tri autá denne
  10. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  1. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 18 857
  2. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 12 319
  3. Ako vyzerá majetok Slovákov? Zvyšuje sa najmä z jedného dôvodu 9 037
  4. Séria dvoch príloh: Angličtina nielen pre maturantov 7 006
  5. V sobotu do bezpečného Ománu so zľavou 486 eur 6 831
  6. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 592
  7. Príbeh Patrika Tkáča a J&T, Lidl verzus Tesco a investičné tipy 6 199
  8. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto! 5 856
  9. Zažite farebný Marakéš a hory Atlasu so slovenským sprievodcom 5 185
  10. Trnavská univerzita: 385 rokov akademickej excelentnosti 4 898
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Podnikateľ Michal Suchoba.

Ministerstvo spravodlivosti finišuje so žiadosťou o vydanie.

10 h

OĽaNO by volilo podstatne menej ľudí.

8 h
Komentár Zuzany Kepplovej

Zavolajte mi vedcov

Zuzana Kepplová, komentátorka denníka SME.

U Matoviča nepožívajú vedci a odborníci vyšší status ako v režime Fica.

14 h