„Som vysokoškoláčka a približne pred troma mesiacmi som sa zoznámila s chlapcom, ktorý vyzerá byť veľmi príjemný, sympatický. Zatiaľ nám všetko klape, stretávame sa, chodíme spolu do kina, do divadla, na koncerty, na výlety. Je to pre mňa dobrá partia, cítim sa pri ňom isto. Problém je len v tom, že k blížiacim sa narodeninám mi venoval letenku na chartrový let do Paríža. Nechápem síce, prečo by som tam mala letieť sama bez neho, ale to by som snáď ešte prežila. Horšie však je, že už roky mám z lietania panický strach. Pred troma rokmi som mala s rodičmi cestovať letecky na dovolenku, napokon išli bezo mňa, pretože som nedokázala túto zábranu prekonať. Pri predstave, že sa ocitnem vo vzduchu, pociťujem úzkosť, meravie mi celé telo, zalieva ma pot. U psychológa som s tým zatiaľ nebola, myslela som si, že to časom prejde. Teraz by som priateľa nerada urazila a ani by som pred ním nechcela vyzerať ako hlupaňa, ktorá si namýšľa, že trpí nejakou fóbiou. Nikdy predtým som s ním o tejto psychickej zábrane nehovorila. Čo by som mohla urobiť?“
Andrea z Bratislavy
Mgr. Andrea Vanyová:
Ahoj, Andrea,
máloktorá žena netúži po ohromujúcom, úžasnom darčeku, ktorý je zároveň veľkým prekvapením. A ty si práve taký dostala. Ale život je už taký potmehúd, že keď nám prinesie niečo, o čom snívame, tak to väčšinou má nejaký háčik. A tým je tvoj strach z lietania. To, ako popisuješ, čo prežívaš, keď si predstavíš, že máš letieť lietadlom, môže vyzerať ako fóbia z lietania. Ale potvrdiť ti to na základe tvojho krátkeho listu a na týchto dvadsiatich riadkoch by bolo z mojej strany predčasné a unáhlené. Radšej by som teda na chvíľu zabudla na to, či to fóbia je alebo nie, ale na bližšie zistenie a terapiu tohto problému by som ti skutočne odporučila navštíviť psychologickú ambulanciu. Dôležité je, že sa necítiš isto a dobre, keď máš letieť lietadlom. A ešte píšeš, že by si mala letieť sama, bez niekoho na blízku, kto by ti mohol byť oporou v ťažkých chvíľach. Isto sama tušíš, že pristať na to, len aby si neurazila svojho priateľa, by asi nebolo príliš múdre. Preto by som sa spýtala, čo ti bráni odmietnuť tento dar od neho? Čo najhoršie by sa mohlo stať? Jedna z vecí, ktorej sa obávaš, je, že by sa naozaj mohol uraziť. Ja by som dodala, že zrazu by váš vzťah už nebol taký krásny a ideálny ako doteraz, a taký, ako by si si želala. To by bolo bolestné zistenie. A čo najlepšie by sa ti mohlo stať? Mohla by si sa napríklad dozvedieť, že tvoj priateľ je nielen veľkorysý a tvorivý, čo sa darčekov týka, ale že je aj schopný porozumieť tomu, že máš nejaký problém, a nebrať to ako odmietnutie. A to by možno stálo za to.
