Iris Kopcsayová

Spýtali sme sa odborníkov ako si vybrať zdravé pečivo

Viete rozoznať pečivo z bielej a celozrnnej múky?

Banderas študuje dizajn, zahrá si Versaceho

Banderas so svojou súčasnou partnerkou Nicole Kimpel.

Antonio Banderas, ktorý miluje módu a film, si zahrá slávneho homosexuálneho módneho návrhára.

Ako a koľko cvičiť, aby sme schudli

Ak ste začali chodiť do fitnescentra, možno riešite dilemu, či posilňovať, alebo sa radšej venovať kardiocvičeniu, ako dlho cvičiť a aký postup zvoliť. Odborníci radia: Treba robiť oboje, ale správne.

Láska je chémia, partner vám musí voňať

Chemik Peter Szolcsányi vysvetľuje, prečo sa nám rozbúcha srdce a nechutí nám jesť, keď sa zaľúbime.

Ako si užiť leto čo najbezpečnejšie

Leto je najkrajšia časť roka, ak viete, ako sa vynúť jeho nástrahám.

Majú ženy cvičiť inak ako muži?

Ťažšie závažia sú vraj vhodné pre obe pohlavia, najmä pri chudnutí.

Žiarlia ľudia, ktorí chodia na swingers párty?

Vedci skúmajú alternatívne životné štýly, medzi nimi aj skupinové manželstvo.

Túžba po sladkom pití je len zlozvyk

Ak sa dieťa dožaduje sladkého nápoja, niekde robíte ako rodič chybu.

Trénerka plávania: Pri nesprávnej technike môže telo trpieť

Rekreačným plavcom najviac prospieva plávanie znaku.

Počítať či nepočítať kalórie?

Pás ženy by podľa tabuliek lekárov nemal mať viac ako 88 centimetrov. Kilojouly však striktne počítať nemusíte.

Za počítanie kalórií môže americký ekonóm. Neberte ho však celkom vážne.

Spoznajte liečivé bylinky

Niektoré rastliny sú výborným liekom i prevenciou.

Nový proteín podporuje sexuálne rozmnožovanie

Vedcom Univerzity Komenského v Bratislave sa podaril nový objav.

Čo nám chcú povedať sny

To, o čom snívame, nemusí byť vždy príjemné, môžeme sa však o sebe dozvedieť niečo nové a dôležité.

Vanda Michalková: Keď leziem, nepozerám sa dolu

Má iba štrnásť rokov, no už sa jej podarilo stať sa najlepšou ženskou lezkyňou na Slovensku.

Nazreli sme do liečivých záhrad: Takto sa vyrába prírodná kozmetika

V záhradách pri nemeckom meste Schwäbisch Gmünd sa pestujú rastliny, ktoré slúžia ako suroviny na kvalitnú prírodnú kozmetiku.

Čo skôr? Posilňovanie či kardio?

Podľa odborníkov by sme vo fitness centre mali najskôr posilňovať, až potom sa postaviť na bežecký pás.

Čo je naozaj nezdravé? Tuky alebo sacharidy

Opäť sa objavila polemika, či nie sú tuky zdravšie ako sacharidy.

Prečo si Hillary Clintonová robí z ľudí nepriateľov

Hillary Clintonová vie presvedčivo rečniť, ale chýba jej srdečnosť. Tak ju vidí spisovateľka Erica Jongová.

Pravda o tuku v ľudskom tele

Správnym množstvom pohybu možno biologicky spomaliť starnutie.

Najviac nebezpečný je ten, ktorý je uložený na vnútorných orgánoch.

Potíme sa všetci, no kedy je potu už priveľa?

Hyperhidróza má nepríjemné a niekedy zahanbujúce prejavy. Ako sa jej zbaviť?

SME

Zoznam článkov autora, strana 2