Alžbeta Slováková-Spáčilová

Syr sa ideálne snúbi s vínom

Je málo receptov, ku ktorým si neotvoríme fľašu vína, ale skôr si nalejeme pohár piva či uvaríme šálku čaju.

Máme sa báť čerstvého špenátu alebo kapusty?

Vrahom bol čerstvý špenát. Približne takto by mohol znieť titulok správ z posledných dní.

Budeme jesť kyselinu listovú s chlebom?

Vitamín B9 čiže kyselina listová je dôležitou súčasťou biologickej štruktúry nášho organizmu. Pri jej nedostatku nám hrozia závažné ochorenia. Odborná verejnosť, ktorá má do tejto problematiky čo povedať, je…

Srdce je podstatný sval pre zdravý život

Naše srdce by malo starnúť pomalšie. K zdravému svalu, ktorý optimálnym tempom dokáže pumpovať dobre okysličenú krv, vedie len jediná cesta: dodržiavanie správneho životného štýlu a kontrola kardiovaskulárnych…

Budeme jesť kyselinu listovú s chlebom?

Vitamín B9 čiže kyselina listová je dôležitou súčasťou biologickej štruktúry nášho organizmu. Pri jej nedostatku nám hrozia závažné ochorenia. Odborná verejnosť, ktorá má do tejto problematiky čo povedať, je…

Patchwork - moderný aj tisíce rokov starý

S odstupujúcim letom prichádzajú čoraz chladnejšie dni.

Pozor blesk! Nebezpečie pre naše srdce a kožu

Priamy zásah bleskom, človeku nedáva šancu. Dochádza k okamžitému zlyhaniu krvného obehu v dôsledku arytmie srdcových komôr, ochrnutiu dýchacieho centra a zastaveniu činnosti mozgu.

Jed vretenice môže byť aj smrteľne nebezpečný

Ak pri prechádzke v prírode natrafíte na vretenicu, nemali by ste zbytočne riskovať. Stačí jedno uhryznutie a môže vám zlyhať cievny systém a napokon

Naše oči ochránia len kvalitné slnečné okuliare

Už charakter materiálu býva zdrojom problémov. Rám z lacných okuliarov pri náhodnom údere spôsobí zranenie oka skôr ako z kvalitných. Ešte väčšou hrozbou, najmä u pohybovo aktívnych detí, sú nekvalitné sklá, ktoré…

Zlá klimatizácia môže byť zdrojom chorôb

eto bez klimatizácie si mnohí už ani nevedia predstaviť. Pri zlej manipulácii však môže spôsobiť zápal pľúc a iné vážne zdravotné problémy.

Kúpanie sa môže skončiť aj chorobami

Voda, bez ktorej si nevieme predstaviť ideálne leto a v ktorej oddychujeme, nám môže život aj veľmi skomplikovať. Keď v horúcich dňoch vychutnávame plávanie v bazéne alebo v jazere, ani len nepomyslíme na možnosť…

Pomarančová koža trápi 90 percent žien

Civilizačná choroba súčasnosti - celulitída trápi nielen 90 percent žien, ale aj časť mužskej populácie. Mnohí ju v prvom rade vnímajú ako kozmetický, nie zdravotný problém. Dôvodom sú však fyziologické zmeny v…

Zo slnka si robíme nepriateľa

Ak ľudia pred polstoročím nekriticky obdivovali čokoládovú pleť, dnes estéti vyťahujú skôr predvojnový idol krásy. Bielu, slnkom nedotknutú pleť. V niektorých prípadoch je totiž absolútna ochrana pred slnečnými…

Slovensko má málo prípadov AIDS ochorení

Za 25 rokov zomrelo na svete na AIDS 25 miliónov ľudí a v súčasnosti ich s vírusom v tele žije 38,6 milióna. Slovenská štatistika je v porovnaní s týmito číslami priam miniatúrna.

Keď cukrovku odhalí diabetická noha

Cukrovka, ktorou trpí asi šesť percent slovenskej populácie, sa postupným vývinom choroby u pacienta stáva vážnym problémom nielen pre diabetológov.

Aj muži majú svoju verziu menopauzy

Klimaktérium už prestáva byť len doménou žien. Aj muži okolo päťdesiatky prežívajú podobné obdobie. Andropauze predchádza pokles pohlavného hormónu - testosterónu, ktorý je pozvoľný, preto príznaky nie sú také…

Pred návštevou zubára posúďte svoje úspory

Neostáva nič iné, len prijať realitu. Ak nepatríme k šťastným výnimkám s prirodzene zdravým chrupom, ale napriek tomu ...

Namiesto okuliarov pomáha lepšie vidieť laser

Ak niekoho obmedzujú okuliare v práci alebo ho zdržiava manipulácia so šošovkami, má alternatívu. Môže sa rozhodnúť pre ...

Kvasinky a plesne nás ohrozujú v lete i v zime

Každý tretí človek sa v živote aspoň raz dostane do kontaktu s mykózou, ktorá spôsobuje dermatologické ...

Odteraz si pravidelne merajte pás

Nadváha je už chronicky známym civilizačným problémom, ktorý ničí zdravie súčasníkov. Aj nenápadné kilá, ktoré sa ukladajú v oblasti pása, sú nebezpečné. ...

SME

Zoznam článkov autora, strana 10

Syr sa ideálne snúbi s vínom

Máme sa báť čerstvého špenátu alebo kapusty?

Budeme jesť kyselinu listovú s chlebom?

Srdce je podstatný sval pre zdravý život

Budeme jesť kyselinu listovú s chlebom?

Patchwork - moderný aj tisíce rokov starý

Pozor blesk! Nebezpečie pre naše srdce a kožu

Jed vretenice môže byť aj smrteľne nebezpečný

Naše oči ochránia len kvalitné slnečné okuliare

Zlá klimatizácia môže byť zdrojom chorôb

Kúpanie sa môže skončiť aj chorobami

Pomarančová koža trápi 90 percent žien

Zo slnka si robíme nepriateľa

Slovensko má málo prípadov AIDS ochorení

Keď cukrovku odhalí diabetická noha

Aj muži majú svoju verziu menopauzy

Pred návštevou zubára posúďte svoje úspory

Namiesto okuliarov pomáha lepšie vidieť laser

Kvasinky a plesne nás ohrozujú v lete i v zime

Odteraz si pravidelne merajte pás

Najčítanejšie články autora

Najčítanejšie na SME

Komerčné články