19. 10. 2023
|
10:00
|
Domov
72 percent podnikateľov má ťažkosti s duševným zdravím
Zuzana Reľovská hovorí, že vyhorenie je proces. Nepríde náhle zo dňa na deň. Telo nám dáva signály, ktoré máme možnosť navnímať a zvrátiť, alebo ignorovať.
„Ak sa nepostaráte sami o seba, nepostaráte sa ani o svoju firmu,“ hovorí koučka.
Podnikateľom môže pomôcť pravidelná reflexia a zrekapitulovanie si, prečo to celé robia. Taktiež je dôležité nastaviť si rozumné hranice.
(SME Creative)
