Posilňovanie svalov panvového dna by mala vykonávať každá žena, tvrdí fyzioterapeutka
Oslabené svaly panvového dna sa najčastejšie prejavujú únikom moču pri kýchnutí alebo fyzickej námahe. Jednoduchý spôsob ako stiahnuť správne svaly, je zastaviť prúd uprostred močenia, prezradila v rozhovore fyzioterapeutka.
(My Regióny)
Ďalšie príspevky z rubriky: Regióny
V Košickom kraji chýba takmer 500 policajtov. Lákadlom má byť bývanie, v Sečovciach im vyčlenili dva byty.
(Korzár)Bojnice chcú rekonštruovať kultúrnu pamiatku, predtým z nej vysťahujú nájomcov. Tí sú pripravení brániť sa.
(My Regióny)Na otvorenie sezóny v košickej zoo prišli aj nahnevaní obyvatelia Kavečian. Ľuďom sťažili parkovanie.
(TASR)Pri požiari auta v Leviciach sa zranili dve osoby. Jedna z nich sa v čase príchodu hasičov už nenachádzala na mieste. Čítaj ďalej
Ďalšia etapa rekonštrukcie D1 za Bratislavou si vyžiada uzáveru, tentoraz v smere z Trnavy. Začne sa v piatok večer.
(TASR)Stavanie mája, folklór, otvorenie zoo. Oslavy Dňa mesta Košice pokračujú ďalšími podujatiami.
(Korzár)Problém s dodávkami energií v priemyselnom parku v Humennom sa podarilo vyriešiť.
(TASR)Košickí fanúšikovia oslávia titul s hokejistami v centre mesta. Huliaka po zápase vypískali.
(SITA)