Najvhodnejší vek – nedá sa presne určiť. Môže to byť aj veľmi skoro, bez obáv o poškodenie krehkého organizmu. „Zastávam názor, že ak dieťa samo chce, nebojí sa veľkého kopca, naopak má z lyžovania radosť aj napriek pádom, ktoré často absolvuje, môže sa začať s výcvikom už v troch rokoch,“ hovorí Timotej Zuzula, ktorý vychoval v posledných rokoch najlepšiu slovenskú lyžiarku, dcéru Veroniku Zuzulovú.

Forma výučby – V lyžiarskej príprave treba dodržať zásadu všestrannosti. Musí obsahovať behanie, skákanie, nosenie, rozvoj obratnosti a postupne aj sily (najmä dolných končatín). Na svahu sa okrem cibrenia techniky treba zamerať aj na kvantitu. Najprv sa musí dieťa naučiť na lyžiach pohybovať, kráčať na nich, otáčať sa. To sa najlepšie naučí na rovine. Treba mu prijateľnou formou vysvetliť základy pohybu pri jazde z kopca. Potom ho môžeme pustiť z mierneho kopčeka samo, aby si to vyskúšalo a naučilo sa aj padať. Ak tento základ zvládne, môže začať jazdiť na veľkom kopci, spolu s rodičom.

Voziť dieťa medzi kolenami? – Nie je to najsprávnejšie. Dieťa má jazdiť paralelne vedľa rodiča. Musí samo bojovať s rovnováhou a získavať pocit sklzu. Ak ho rodič drží medzi kolenami, robí väčšinu práce za neho.

Kedy na vlek – Na vleku môže začať jazdiť samo hneď, ako naberie odvahu.