Najviac trpí pokožka. Po pobyte v prehriatych, dusných, preplnených priestoroch je nedoskysličená a podráždená. Alkohol, ktorý urýchľuje vylučovanie vody z organizmu, ju okrem toho zbavil aj vody a vitamínov. Červené oči, olemované tmavými kruhmi, sú zase následkom cigaretového dymu a nevyspatia. Vyskúšajte zopár trikov, ktoré vám pomôžu opäť sa dostať do formy:
o Aj keď sa z oslavy vrátite domov zaspávajúc od únavy, nezabudnite sa dôkladne odlíčiť a naniesť na tvár krém, ktorý povzbudí mikrocirkuláciu pokožky, navlhčí ju a dodá jej kyslík.
o Celý nasledujúci deň pite čo najviac vody, ktorá uhasí smäd, zvlhčí organizmus znútra a vypláchne z neho toxíny. Jedzte tiež veľa ovocia a zeleniny, najmä druhy s vysokým obsahom vitamínu C.
o Ranná sprcha namiesto vylihovania v teplom kúpeli vás rýchlo postaví na nohy. Nevyhnutné bude aj umytie vlasov - šampón odstráni z vlasov nielen zvyšky lakov a gelov, ale aj nepríjemný zápach nikotínu.
o Tancom unavené a boľavé nohy upokojí máčanie chodidiel v teplej vode so soľou. Po kúpeli si chodidlá dôkladne vymasírujte a nakrémujte chladiacim krémom.
o Opuchnutú tvár je najlepšie umyť studenou vodou (prevarenou alebo minerálnou) alebo poprášiť termálnou vodou v spreji. Ešte účinnejšia je niekoľkominútová masáž kockou ľadu, zavinutou v gáze, ktorá odstráni aj prípadnú bolesť hlavy.
o Povinné je očistenie pokožky a následná hydratácia a regenerácia. Účinné oživenie pokožky zaručujú pleťové masky, vďaka ktorým sa stopy únavy stratia omnoho rýchlejšie.
o Opuchnuté oči a kruhy pod očami zlikvidujú studené obklady a prekrvenie spojiviek znížia očné kvapky.
(mo)
